总是想对孩子发火,怎么办?

2024-08-02 18:00:34 - 媒体滚动

转自:上观新闻

家里的“神兽”

总喜欢调皮捣蛋

让父母忍不住血压“飙升”想要动手“修理”孩子一顿

这是不少家长在生活中都遇到过的情况

总是想对孩子发火,怎么办?

然而,打骂孩子不是解决问题的好办法

但火气上来无法控制时该怎么办?

今天,崇明区西门小学心理教师牛婧

来教大家几招!

物理隔离,打造“防爆”基地

在家中找一个角落,布置成温馨、舒适的环境。每当情绪升温时,就退守到这里,放放音乐、喝杯茶、翻翻相册。看着合照上孩子的笑脸、想着一起快乐的时光,好像这个“小家伙”也没那么讨厌了。

共同约定,制定停火协议

与孩子一起制定“停火协议”,即当家长情绪即将爆发时,孩子用特定语句或动作来提醒家长。比如,两人都喜欢海绵宝宝,生气的状态很像派大星,那就与孩子约定,当自己即将失控时,就喊“哈喽,派大星~”,以达到“停火”的效果。总之,约定句或动作一定要够特别、有趣,才能脱离当下“一触即发”的境地。

记者:王宁

编辑:陈锦源

责编:李琳、陈锦源

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