总是想对孩子发火,怎么办?
2024-08-02 18:00:34 - 媒体滚动
转自:上观新闻
家里的“神兽”
总喜欢调皮捣蛋
让父母忍不住血压“飙升”想要动手“修理”孩子一顿
这是不少家长在生活中都遇到过的情况
然而,打骂孩子不是解决问题的好办法
但火气上来无法控制时该怎么办?
今天,崇明区西门小学心理教师牛婧
来教大家几招!
物理隔离,打造“防爆”基地
在家中找一个角落,布置成温馨、舒适的环境。每当情绪升温时,就退守到这里,放放音乐、喝杯茶、翻翻相册。看着合照上孩子的笑脸、想着一起快乐的时光,好像这个“小家伙”也没那么讨厌了。
共同约定,制定停火协议
与孩子一起制定“停火协议”,即当家长情绪即将爆发时,孩子用特定语句或动作来提醒家长。比如,两人都喜欢海绵宝宝,生气的状态很像派大星,那就与孩子约定,当自己即将失控时,就喊“哈喽,派大星~”,以达到“停火”的效果。总之,约定句或动作一定要够特别、有趣,才能脱离当下“一触即发”的境地。
记者:王宁
编辑:陈锦源
责编:李琳、陈锦源