糖尿病患者可以运动吗？
糖尿病是由于胰岛素分泌减少或无法利用引起的血糖浓度升高（即高血糖）为特征的一种代谢性疾病。持续升高的血糖水平使患者有不同程度的微血管和大血管疾病及神经（周围神经和自主神经）病变风险。糖尿病主要有两种类型，Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病主要是分泌胰岛素的胰岛β细胞自身免疫损伤所致，它的特征是胰岛素绝对缺乏和酮症酸中毒倾向。Ⅱ型糖尿病是由于骨骼肌、脂肪组织和肝脏胰岛素抵挡伴随胰岛素分泌缺陷所致，它的特征是身体脂肪在躯干部位堆积过多（如腹部肥胖或中心性肥胖）。
现阶段糖尿病是常见病和多发病，研究表明营养过剩、体力活动减少而导致的肥胖是Ⅱ型糖尿病的最主要环境因素。由于糖尿病常伴有高血压、血脂异常、动脉硬化等疾病，且在早期无任何症状等特点，不能引起患者的前期重视，但是当“三多一少”（吃得多、尿得多、出汗多、体重减少）症状出现的时候，患者多已经造成多系统损伤，并出现多种并发症症状了，这个时候的糖尿病已经较为严重了。
目前糖尿病没有根治方法，常用的糖尿病治疗手段有饮食治疗、运动治疗和药物治疗。但是有些糖尿病患者会对运动过程中出现高低血糖甚至引发心脏疾病等突发情况过度担忧而对运动疗法产生一定的排斥心理。研究表明，合理规律性运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，从而使血中葡萄糖被肌肉等组织的利用增加，使血糖降低，以达到预防糖尿病相关并发症、胰岛素抵抗和Ⅱ型糖尿病等效果。
所以说，只要运动安排得合理、科学，糖尿病患者是可以运动的，但不是所有糖尿病患者都适合运动。一般来说，肥胖的Ⅱ型糖尿病患者、轻度和中度Ⅱ型糖尿病患者、稳定期Ⅰ型糖尿病患者适合运动疗法；重型糖尿病患者或者有糖尿病重症综合并发症的患者（如血糖未得到很好控制的重型糖尿病患者、合并急性感染的患者、有酮症酸中毒的患者、心力衰竭心律失常的患者、严重糖尿病肾病患者、严重眼底病变及新生血栓患者等）不适合运动疗法。
运动虽然对糖尿病的预防和治疗有益，但是运动疗法不能代替药物疗法，且应同时配合饮食疗法才能有好的效果。