家有脑梗患者要记住这些护理要点
脑梗患者需要注意哪些日常护理？
控制危险因素：控制危险因素是预防和治疗脑梗最重要的措施，可以减少再发卒中的风险。根据国际研究，脑梗风险中的90%可归咎于10个简单的危险因素，它们依次是高血压、吸烟、腰臀比过大、饮食不当、缺乏体育锻炼、糖尿病、过量饮酒、过度的精神压力及抑郁、有基础心脏疾病和高脂血症。因此，脑梗患者应该积极治疗原发疾病，如高血压、糖尿病等；戒烟限酒，避免吸入二手烟和有害气体；控制体重，防止腹部脂肪堆积；合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃高盐高油高胆固醇的食物；适当运动，增强体质和心肺功能；调节情绪，保持乐观和积极的生活态度；定期检查，监测血压、血糖、血脂等指标。
药物治疗：药物治疗是缓解和改善脑梗的主要方法，可以保护神经元免受进一步损伤，促进神经功能恢复。脑保护药物应在医生的指导下进行，注意用药适应证和不良反应。
康复训练：康复训练是一种有效的辅助治疗方法，可以促进神经功能的重建和恢复，提高患者的生活质量和自理能力。康复训练主要包括以下几个方面：（1）运动训练：运动训练是指通过各种体位、动作和功能性活动来锻炼患者的肢体力量、协调性和平衡性，改善患者的姿势和步态，预防肢体畸形和僵硬。运动训练应在医生或康复师的指导下进行，每天进行2-3次，每次15-30分钟。运动训练的方法有被动运动、主动运动、辅助运动、反抗运动等。运动训练应根据患者的病情和能力，选择合适的难度和强度，避免过度劳累和损伤。（2）言语训练：言语训练是指通过各种语言和认知方面的练习来改善患者的听力、说话、读写和理解能力，提高患者的沟通能力和社会适应能力。心理支持：心理支持是指通过各种心理干预和咨询来帮助患者调节情绪，缓解焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，增强自信、自尊、自我效能感等积极情绪，提高患者的心理适应能力和生活满意度。
脑梗是一种常见的危重疾病，需要及时进行诊断和治疗，以减少神经功能受损和降低死亡风险。只要脑梗患者能够做好日常护理工作，就可以在一定程度上控制病情，减少并发症，延缓病情恶化，享受生活的美好。
（三亚市中医院 陈媛）