草原科普 | 不是人人适用，“三伏贴”你贴对了吗？
2024-07-12 16:22:54 - 内蒙古日报
转自：草原云
7月15日初伏
又到了“三伏贴”上场的时候
关于“三伏贴”
你了解多少？
你贴对了吗？
“三伏贴”的治病原理是什么？
“三伏贴”是我国传统中医特色疗法“冬病夏治”的其中一种治疗手段。
所谓“冬病”，是指一些在冬季容易发生或加重的疾病，这些疾病发生的根本在于人体阳气不足和寒湿邪气的伏藏；所谓“夏治”，是指在夏季三伏天最炎热的时候，通过温补阳气，散寒驱邪等治疗方法，提高机体的抗病能力，减少疾病在冬季的发作次数或减轻发作程度，从而达到防病、治病的目的。
中医学认为，人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”。平素阳气亏虚的患者，在夏天时症状会减轻或病情得到缓解。同时，夏天也是人体最适宜扶阳的季节，应用具有温补阳气、散寒驱邪、活血通络的中药，通过内服或外治等方法，可扶助人体阳气。阳气充足，到了秋冬季节，疾病就不容易复发或加重，此即“冬病夏治”之理。因此，“冬病夏治”的核心思想是通过调整人体的生理机能，达到预防和治疗疾病的目的。
“三伏贴”如何快速进行穴位选择？
呼吸科的“三伏贴”常选用的穴位：天突、肺俞、膻中、大椎等。
成人贴敷方法：每伏连续贴敷3日，每天贴3个穴位，6小时后取下，如皮肤敏感的人，可根据耐受情况，适当缩短贴敷时间。
常用的穴位如下：
天突穴：前正中线，胸骨上窝中央凹陷处。（胸前，胸骨上窝的“小坑”里）
膻中穴：前正中线，两乳头连线的中点。（胸前，两乳头连线的中点）
大椎穴：后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。（低头，头后枕部的“高骨”下方）
肺俞穴：背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。首先找到大椎穴，大椎穴向下数3个棘突，旁开1.5寸（肩胛骨内侧缘与脊柱正中线之间为3寸，中点为1.5寸）。
监制：李中锋
文案：杨晓丽
资料来源：新华网央视新闻健康报