福州这位副队长，丫霸！
郑中是国家统计局福州调查队副队长。
他参加无偿献血已经25年，
到目前为止，累计捐献全血一万毫升，
曾获全国无偿献血奉献奖
铜奖、银奖、金奖。
作为一名老党员，
郑中常常在“七一”前后献血，
以热血奉献社会，为党旗添彩。
他认为，无偿献血是助人益己的好事，
不仅能挽救别人的生命，
对自己和亲人也有很多益处。
坚持了25年
累计献血一万毫升
郑中第一次参加无偿献血是在1999年。
当时他在福州市统计局工作，
单位组织无偿献血，
他主动报名参加，献了200毫升全血。
“第一次献血前，我就从各类媒体报道上了解到，无偿献血能拯救生命，还能促进自己身体新陈代谢，改善造血功能。”郑中说，那次献血后，感觉身体没有什么不适，就决定长期坚持。“我认为，在自己身体健康的情况下，参加无偿献血，是自己在日常生活中用来回报社会的一种方式，非常有意义。”
郑中这一坚持，就是25年。他每年都去献全血，至今已累计献血一万毫升。前几年，他在三明工作期间，也坚持在“七一”前后在当地无偿献血。作为一名老党员，他说，在“七一”期间献血，也是用这种方式来提醒自己要时刻增强党员意识，奉献社会，为党旗添彩。
无偿献血的习惯，
让他结识了不少富有奉献精神的人，
收获满满正能量。
郑中说，每次无偿献血，献血服务志愿者都让他十分感动。有一次，在省血液中心二楼献血时，有一位志愿者为他服务。她是一位退休老大姐，曾经长期坚持无偿献血，退休后由于年龄原因不适合再献血，但她仍然希望继续为无偿献血事业贡献自己的力量。老大姐又当起了志愿者，为其他献血者服务。
“这位老大姐告诉我，献血是一举多得的好事。首先，献血可以挽救许多人的生命，是崇高的善举；其次，献血者本人、配偶及直系亲属临床用血，可以享受免费用血优待政策；再次，献血可促进新陈代谢，对自己的身体也有好处。”郑中说，献血服务志愿者的言行，让他进一步感受到热爱生命、贡献社会的正能量，更加坚定了他将无偿献血作为回报社会的决心。
长期献血的习惯
让他养成健康生活方式
这25年来，由于长期无偿献血，
郑中养成了比较健康的生活习惯。
他不吸烟、不酗酒、不熬夜，
日常注意合理饮食。
今年54岁的他，看上去显得年轻有活力，
身体各项指标都正常。
郑中说，每次献血就相当于一次小体检，这无形中督促他养成了健康的生活习惯。“多年前，有一次去献血，说我的转氨酶数值超标了。可能是我去献血的前几天晚上熬夜，导致转氨酶升高。从那以后，我都不敢熬夜了，尤其是准备献血的前几天，坚决不熬夜、不喝酒、不暴饮暴食。”
郑中说，他能坚持这么多年无偿献血，和家人、工作单位的支持分不开。每次献血之后，家人都会嘱咐他好好休息，工作单位的领导同事们也十分支持无偿献血。
2018年，他获得2016-2017年度全国无偿献血奉献奖金奖的消息传到工作单位后，单位为他开了表彰会，通报表扬，这让他十分感动。郑中说，为了鼓励更多人参与无偿献血，他所在单位积极采取激励措施，比如为无偿献血者提供优待、考核加分等。如今，他工作单位每年都有年轻干部加入无偿献血者的队伍。
郑中表示，希望今后各地能出台更多无偿献血激励奖励政策，更常开展无偿献血宣传活动，让更多的人加入无偿献血的行列。
福州晚报记者王杨林/文
受访者供图
新媒体编辑刘亦洪
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