【康复之声】千里之行，始于“足下”——足外翻该如何康复治疗？
转自：翔宇医疗
足部作为人类的基本器官之一，与整个身体的微妙平衡和运作息息相关，既具有支撑、运动的重要功能，又能够接收来自身体的各种信号刺激，然后通过传递给大脑来控制身体的各种反应和调节。
据数据统计，足部伤病发病率高达7%，60岁以上的老年人89%患有足部疾病，52.5%的患者因足部疾病降低了生存质量。而在青少年儿童群体中，平足、足外翻均是较为常见的足踝关节问题。
足外翻是什么？
足外翻指足部外翻、足底朝外的现象，常见于先天性疾病和创伤、感染等后天性疾病，主要表现为舟骨突出、跟骨外旋、足前部外展、足纵弓塌陷等症状。
足外翻的致病因素
一般是由于遗传因素、疾病因素以及个人不良的运动方式导致足部组织结构异常，使足部相关的支撑韧带功能受损、足内翻肌与外翻肌力量失衡，引起足部外翻的症状。
足外翻的症状
足外翻患者的足部外观不美观，同时还会影响患者的行走功能，行走时间较长时，患者会感到足部疼痛。同时随着年龄的增长，外翻畸形程度会增加，易导致踝关节炎、跟腱挛缩等并发症，严重影响患者的生活和工作。
足外翻的康复治疗
双足外翻的康复训练方法主要包括以下几个方面：
1.足弓塌陷矫正训练
通过加强足部的肌肉力量和稳定性，帮助恢复足弓的正常形态。常见的训练方法包括足底肌肉锻炼、足踝关节运动、足弓支撑等。
2.步态训练
通过改善步行姿势和步态，提高双足的协调性和平衡能力。常见的训练方法包括单脚站立、踮脚行走、脚趾抓地行走等。这些训练可以帮助患者调整步态，减轻对足部的压力，从而改善双足外翻的症状。
3.矫正器辅助训练
对于严重的双足外翻患者，可以采用矫正器辅助进行康复训练。矫正器可以通过调整双足的姿势和角度，帮助恢复足部的正常形态。常见的矫正器包括足弓支撑器、足踝绷带等。患者在佩戴矫正器的同时进行康复训练，可以加快康复进程。
踝关节训练器
踝关节训练器主要对踝关节功能患者的肌肉进行训练，对踝关节进行多样化训练，提高踝关节的运动功能，可防止或治疗因创伤或运动不足原因导致或可能导致的踝关节运动幅度减小、关节僵硬和静脉栓塞。
产品特点：
1.具备背屈/跖屈、外翻/内翻等训练模式，可对踝关节进行多角度、多模式训练。
2.多方面满足患者训练需求，增强康复训练效率。
3.训练速度多种可调，可切换匀速、加速、渐进、摆动模式。
4.卧位站位均可训练，满足不同体位使用，满足患者日常需要。
5.有角度检测模式，可准确控制适合患者的角度进⾏训练。
6.采用微电机驱动，进口集成元器件，微电脑数码控制设计，处理数据更加准确化。