学会这点，肿瘤患者生存率提升2倍！本周五名中医作客直播间
转自：宁波晚报
很多人听过一个说法：肿瘤患者一半是“吓死”的。但你可能没听过：患者及时调整心态，一念之差，5年生存率可从25%提升到50%，甚至75%。
如何调整心态，宁波市中医院肿瘤科张婷素主任医师将作客直播间，为大家释疑解惑。
坏心情是癌症转移复发“催化剂”
张婷素是宁波市中医院肿瘤科大科主任。她说，长期临床观察发现，癌症患者确诊后第一个高峰期是3~6个月，多半因为没有渡过心理适应期，失望、绝望、信心缺失，按市民说法，就是被“吓死”的。
这是因为：当一个人长期处于焦虑、紧张、抑郁和绝望的负性情绪状态时，神经内分泌就会紊乱，大大降低抗病免疫监控能力，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，容易导致细胞转化和突变。而对疾病的极度恐惧，更是癌症发转移的“催化剂”。
20年不停转移复发，她用好心态抗癌
这样的例子很多，一位60多岁胃癌中期患者，病情并不特别严重。但患者总觉得自己的病非常厉害，各种胡思乱想。家人怎么宽慰都不听劝，有一次，还冲家人发脾气：“不要跟我说话，我想安静！”
病人每天躲在恐惧的囚笼里唉声叹气，家人和医生看着他一天天消瘦下去，没两个月，病人就没了。
与之相反，张婷素印象非常深刻的是另一位坚强女性，15年前被查出乳腺癌，期间多次转移复发，化疗不知做了多少次，每次见到她，都穿着漂亮衣服，笑容可掬。她还积极参与社会公益活动，用自己的抗癌经历感染其他患者。
“北京肿瘤医院曾作过统计:凡能正确认识癌症、善于调整心态的癌症患者，5年生存率达75%；反之，没有做到这一点的患者，5年生存率只有25%。”张婷素说，对肿瘤患者来说，治癌先治心。
直播间教你克服情绪障碍
肿瘤患者如何调整心态，积极应对疾病，9月13日上午10:00，张婷素主任医师将作客甬派直播间，与大家分享她和团队多年临床经验。
张婷素说，患者和家属首先要明白，癌症并不等于绝症，通过规范治疗，完全可防可治。很多早期肿瘤的治疗率都是极高的，中晚期癌症患者，治疗以后生存率也变得更好，带癌生存时间更长。随着医疗技术日益进步，治疗方式不断革新，带瘤长期生存已经成为不争的事实，很多患者都成功跨过了5年生存期。
其次，肿瘤患者的心理关不妨试试“社会疗法”。要牢记自己仍然是“社会人”，术后或放化疗后，切忌“躺吃”休息法，适时开展一些体力允许的运动；积极走近融入社会，不要把自己太当病人，听歌、出去走走，或者参加一些社会活动，让自己常笑常开心。
中医对付“想不开”还有一些独门绝技，五音疗法、香薰疗法，以及汤剂药丸，张婷素主任也将在直播间为大家一一揭秘。
记者周皓亮