“肾气足，百病除”，你的肾还好吗？有这6个症状说明你该养肾了
转自：寿仙谷
俗话讲：人活一口气，
从出生、成长到衰老，这个过程与肾气（精气）的盛衰变化密切相关。
肾气越充沛，精力越旺盛，
肾气虚，人往往出现经常性腰酸，听力下降、精力不济、尿频尿急等现象。
为什么经常性的腰酸是肾虚的典型症状呢？
因为肾，又叫腰子。
《黄帝内经》记载，“冬养肾”、“肾藏精，主生长、发育和生殖”、“冬不藏精，春必病温”。
这里说的“藏精”，也就是肾中之精气，包含先天之精和后天之精。
先天之精
来源于父母先天之精气，是人体的原动力，叫做元气，根于肾，也叫肾气；
后天之精
来源于饮食的水谷精微，通过脾胃消化吸收而来，能营养人体和化生血液，故又叫营气。
先天生后天，后天养先天，二者相辅相成。
由此可见，冬天调养肾气，主要就是用后天之精来调养先天之精，从而让肾中精气更加充盛。
冬季养肾首选膏方
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冬三月者为封藏。此时人体内阳气蓬勃生发，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，发挥其滋补功效，正是养精蓄锐的大好时期。
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2020版《中国药典》记载，铁皮石斛、灵芝、西洋参都入肾经。
铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效，可以调养肾阴，对机体各脏腑起着滋养和濡润的作用；
灵芝具有补气安神，止咳平喘的功效，可以调养肾阳，对机体各脏腑起着温煦和推动的作用；肾阴和肾阳是各脏阴阳的根本。
寿仙谷铁皮枫斗灵芝浸膏，精选优质4年生、有效成分超出“国家药典标准”1倍的铁皮石斛为君药，以有效成分10倍提升、拥有国家发明专利技术的寿仙谷去壁灵芝孢子粉为臣药，再佐以西洋参。20份原料做1份成品，浓缩型，更高效。
传统膏方需要经历问诊、开方、调剂、熬制等一系列复杂工序，对于繁忙的现代人来说多有不便。而寿仙谷专为现代亚健康人群研制的成品膏方，可以直接服用，全面调理，四季皆宜。
