减肥热被春节档点燃 相关关键词搜索上涨近3倍
2024-02-22 21:14:05 - 中国青年报
中国青年报客户端北京2月22日电(中青报·中青网记者王聪聪)电影《热辣滚烫》上映以来,“贾玲减重100斤”引发热议,带火了拳击运动、健身塑形、减肥控糖。天猫健康今天发布的数据显示,与“减肥”相关的产品关键词搜索量较春节前上涨近3倍。
“每逢佳节胖三斤”加上电影的连锁反应,点燃了一股健身、减肥热潮。这份数据显示,左旋肉碱销售额较春节前环比增长420%。
“左旋肉碱、果蔬膳食纤维、代餐粉、酵素饮植物果蔬、B420益生菌等产品最近关注度和销量增长比较明显。”天猫健康保健品行业负责人张琦说,相关保健食品、代餐产品需要与科学的营养膳食、运动一起搭配效果更佳。
营养师金星表示,减重健身要讲究科学方法,短时间大量运动突击减肥,减掉的不一定是脂肪,很可能是身体内的水分和肌肉。“减肥一定要在基本膳食结构均衡的前提下,吃好三餐,搭配适度运动,而不能一味依赖减肥药、保健食品。”
对于想要通过拳击、断食“突击甩肉”的做法,金星表示减肥需要循序渐进。虽然迅速减重能提升信心,但是对健康的危害较大,同时也会更快进入平台期。她认为,1个月减重3-5斤是比较合理的,减肥要作好长期准备,一般按照3-6个月周期准备比较合理。
责任编辑:许革