诺如病毒感染进入高发季，这些传播途径要当心
转自：邯郸晚报
许素彦河北工程大学附属医院感染性疾病科副主任、临床技能学教研室主任、主任医师，硕士。曾在北京协和医院进修1年，擅长各系统感染性疾病的诊疗及急救，如重症肺炎、复杂型尿路感染、皮肤软组织感染、肠道感染及脂肪肝的诊治，肝炎及肝硬化多种并发症的处理。现任AHA的BLS导师，河北省急救医学会急诊器官功能支持专业委员会委员等。曾获“优秀住培指导老师”“教师技能竞赛一等奖”“岗位标兵”“医德医风先进个人”等光荣称号。在国家级及省级医学杂志发表论文20余篇，获局级科技成果奖4项。
目前正值诺如病毒腹泻高发季节，做好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防诺如病毒的关键。那么，如何科学防治诺如病毒？本期健康大讲堂邀请到河北工程大学附属医院感染性疾病科副主任、主任医师许素彦，为您解答诺如病毒相关问题。
诺如病毒有哪些特点?
诺如病毒属于杯状病毒科，诺如病毒属，具有传染性强、变异快、外界环境抵抗力强、感染剂量低、排毒时间长、传播途径多样、免疫保护时间短、全人群普遍易感等特点，极易引起聚集性或发生疫情，尤其是托幼机构、学校、养老院等人员密集场所。
诺如病毒是如何传染的?
患者、隐性感染者和病毒携带者是主要传染源。诺如病毒以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、气溶胶等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托幼机构、养老机构等处引起集体暴发。
感染诺如病毒后有哪些症状?
发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。少数患者因出现脱水等较严重症状需要及时进行治疗。
感染诺如病毒后如何进行治疗?
诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时。属于自限性疾病，没有特效药物，一般病程比较短，大约持续1-3天可以痊愈，严重的病例多见于体弱以及老年人，或者有基础疾病的患者。治疗可根据症状选用蒙脱石散、藿香正气水等，目前没有疫苗和特效药物，主要是对症处理。
如何消灭诺如病毒?
诺如病毒在环境十分稳定、0℃-60℃的温度范围内可存活，在普通饮水中可存活，室温下存活3小时。酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果，使用含氯消毒剂可灭活诺如病毒。
如何预防诺如病毒感染?
1.勤洗手是预防诺如病毒腹泻的重要和有效措施。需要提醒大家的是酒精、含酒精类的消毒纸巾和免洗洗手液不能杀灭诺如病毒，不能代替洗手。
2.不喝生水，要喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，食物要烧熟煮透，尤其是容易含有诺如病毒的食品（如贝类等海鲜类食品、贴地生长的蔬果等）更要烧熟煮透。
3.在诺如病毒高发的季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。
4.锻炼身体，营养均衡，增强体质。
5.学校、托幼机构等提早部署和落实日常防控措施，做好环境的清洁、消毒，配备好洗手设施。正确使用消毒剂，及时规范处理呕吐物。