为心赋能，赢战高考|西安东方职业高级中学开展考前心理辅导讲座
2024-05-22 14:40:56 - 陕西网
少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川。高考在即，为激励西安东方职业高级中学高三年级学子以积极心态科学备考、以昂扬姿态自信迎考，有效缓解考前学习压力，提高心理韧性，5月20日下午，西安东方职业高级中学特别邀请国家二级心理咨询师、高级生涯规划师马萍萍老师开展以“逐梦高考，未来可期”为主题的考前心理辅导讲座，助力东方学子超越自我，圆梦高考。
高考加油
未来可期
讲座初始，马老师用专业平实的言语描述考生们现有的心理状态，道出了他们的心声，引起同学们强烈共鸣，由此拉近了师生间的距离。
随后，马老师通过实际案例和互动交流带领同学们进行减压技能练习，引导他们自我心理排解，让同学们知道适度的焦虑是有利的，同时学会与压力共处，降低自我内耗。
最后，马老师鼓励同学们：人生是一场马拉松，高考固然重要，但不是人生的全部，人生的成功，在于每个阶段持续的努力。相信同学们定能放下“心理包袱”，调整好心态，以积极、乐观的态度坚定地迈向高考，在未来的学习生活中绽放自己的光芒。
此次考前心理辅导讲座，不仅为同学们提供了有效的心理调适策略，也将助力东方学子以更好的精神面貌投入到最后的冲刺复习备考中去。相信在今年高考中，同学们定能轻装上阵、从容应考，执笔为剑、披荆斩棘、圆梦六月。
原标题：为心赋能，赢战高考|西安东方职业高级中学开展考前心理辅导讲座