秋天这3种水果比较伤胃，胃不好的人注意少吃！
2023-09-22 13:30:39 - 媒体滚动
转自：上观新闻
1.葡萄
对于胃部敏感的人来说，葡萄可能会引发疼痛或者不适感。葡萄中的果胶和纤维素等成分较为难以消化，如果过多地食用容易导致肠胃负担过重，引发胃痛、胀气等问题。
2.石榴
石榴富含维生素C、铁等成分，有助于增强免疫力。但是石榴酸味偏重，含有大量的果酸，容易对胃肠造成刺激，引起或者加重胃痛、反酸等症状。
3.橙子
橙子有助于增强免疫力和促进消化。但是橙子中的柠檬酸和果酸含量较高，过量摄入可能会刺激胃部，引发胃痛和胃灼热等不适症状。
