知晓｜11~23℃，北京公交中网联名纪念车票明日发售！准备观赏！“悬日”今天“上线”！北京八达岭夜长城将推出国庆专场！
北京公交中网联名纪念车票明日发售
9月23日，由中网公司、公交集团联合设计的中网纪念车票、中网纪念车票册正式发售。
中网纪念车票将在公交集团所属的1路、300内、300外线路发售，纪念车票发行总量1.8万张（4张/套），每张车票票价2元，乘客上车时按照所乘线路现行票制票价购票，当日当次车有效，售完为止。
9月23日至10月6日期间，将在国家网球中心钻石球场西广场发售中网纪念车票册。
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秋分养生有哪些禁忌？这3点，要牢记
俗话说：秋分不养，一年白忙。做好秋分养生格外重要，要注意3个养生禁忌。
忌经常熬夜：秋分时节，阳气收敛，阴气渐盛，经常熬夜，容易伤及人体阳气，所以要及时调整作息，养成早睡早起的生活习惯，保证充足的睡眠。
忌大量运动：积极运动可以放松身心、扫除抑郁情绪，但秋季运动总体上应该以“收”为主，尽量避免大运动量、出汗较多的运动，以免损耗阳气。
忌大喜大悲：受气温和光照减少影响，人们的情绪也会发生变化，如悲秋、秋愁。此时养生要着重注意不要大喜大悲，要符合季节的收敛之气，最好的方式就是爬山登山，登高处望望远方，颐养一下自己的心情。
来源：新华社、北京日报、央视新闻、人民网、新华网、北京青年报、墨迹天气等
编辑：宋晓光