感冒可先自行检查 再采取对应措施
“最近一个月，急诊就诊患者还是以发热、咽痛及咳嗽等症状为主，马上就要降温了，可能导致普通感冒和流行性感冒的发生。”沈阳市第十人民医院·沈阳市胸科医院急诊科主任刘红丹在接受记者采访时提醒市民，天气变化不定，人体的呼吸系统易受侵袭，要在生活中有效预防与控制呼吸道疾病的发生。
刘红丹主任介绍，对于流感，目前已有甲流+乙流+支原体三联试纸可以在家中自行检测。“甲型和乙型流感的自测工具已广泛应用，操作简便，价格合理。对于确诊的甲型流感患者，口服奥司他韦是有效治疗手段，并采取适当的隔离措施；家中同住人员，早期口服奥司他韦可一定程度上预防甲型及乙型流感病毒感染。同时，监测体温并适时使用退烧药物也是必要的；如果发热持续超过三天，建议及时就医进行检查。”
针对流感的预防，接种疫苗是目前最为有效的预防措施，它能显著减少接种者感染流感及出现严重并发症的可能性，六个月以上的婴幼儿及人群均可接种，每年的10月份左右开始接种。
当家庭成员出现“感冒”症状时，应为患者配备口罩。一旦确诊感染流感病毒，应立即进行治疗及隔离，以防止病毒传播。同时，提醒患者在咳嗽或打喷嚏时使用手帕或纸巾遮掩口鼻，之后以流水及香皂洗手，减少病毒传播。避免与流感病毒感染者近距离接触，以降低感染风险。
另外，流感季节减少前往人群密集的场所也是预防流感的重要措施。流感病毒主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，而封闭空间会增加细菌和病毒的密度，提高感染几率。因此，非必要不去人群拥挤的地方，如必须前往，则应佩戴口罩以及采取相应的防护措施。
刘红丹主任强调，流感季节建议佩戴口罩、勤洗手、规律饮食、保持充足睡眠、维持良好的作息习惯、进行适量的户外活动等提高身体免疫力。定时开窗通风、对餐具进行灭菌消毒，以及天气变化时增减衣物，均有助于降低感染流感的风险。
本报记者赵燕