长期大量饮用奶茶、碳酸饮料损害口腔健康
本报讯记者单强报道近日，沈阳市口腔医院综合门诊主任徐延表示，长期大量饮用奶茶可能会对牙齿造成严重伤害，引发龋齿，并可能进一步发展为牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病。他强调，市民应尽量减少奶茶和碳酸饮料的摄入，以保护口腔健康。
徐延主任介绍，奶茶和碳酸饮料中的高糖分是导致口腔问题的罪魁祸首。这些糖分不仅为口腔细菌提供了繁殖的温床，而且一些奶茶和碳酸饮料中的添加剂黏稠度高，容易在牙齿表面和口腔内残留。一旦牙菌斑内的细菌与糖分接触，就会产生酸性物质，溶解牙齿表面的矿化物，导致龋齿。长期接触酸性物质还会导致牙釉质脱矿，使牙齿失去保护，更容易被腐蚀。牙釉质脱矿是龋齿的前兆，表现为牙齿表面出现白垩色斑块，随着病情的发展，牙齿表面会出现色素沉着，最终导致牙体缺损，形成龋洞。
徐延主任指出，龋齿不仅影响牙齿的基本功能，还会对日常饮食造成很大的困扰。如果不及时治疗，龋齿可能继续发展，形成牙髓炎、根尖周炎等更为严重的口腔疾病。严重的病例还可能形成囊肿、骨髓炎、间隙感染等风险。因此，牙齿一旦出现异常，建议尽快到正规医院就诊，由医生来排查是否发生龋齿。
为了预防龋齿的发生，徐延主任建议市民养成良好的饮食习惯，尽量减少奶茶、碳酸饮料的摄入。日常饮用应以清水为主，因为水是对牙齿最好的饮品。在饮用奶茶、碳酸饮料时，最好使用吸管，并快速饮用，以减少饮料与牙齿表面的接触时间。喝完饮料后，应及时漱口或刷牙，第一时间把口腔内残留的糖分清洁干净，减少细菌在口腔繁殖的机会。此外，徐延主任还推荐使用含氟牙膏，并运用巴氏刷牙法正确刷牙，同时用牙线或牙间隙刷清理牙缝。
徐延主任特别强调，对于很多人来说，奶茶、碳酸饮料是很难戒掉的。偶尔喝一次是可以的，但是每天一杯甚至多杯，对于口腔健康是非常不利的。除了要养成餐后刷牙的习惯外，建议每半年到正规医院进行口腔健康体检，观察牙齿的健康状态，以便及时发现并处理口腔问题。通过这些措施，我们可以有效地预防龋齿的发生，保护口腔健康。