红薯干逆袭!从被低估到成为国民健康零食

2024-10-03 16:34:02 - 中国日报双语新闻

如果说红薯干是宝藏美食,或许不少人会提出异议。

毕竟,红薯干实在太过常见,很多人对红薯干的认知仅停留在表面,甚至还存在偏见,认为它廉价、没营养,淀粉含量多,味道甜容易让人长胖。然而,被众人所“嫌弃”的红薯干,实际上却是被世界卫生组织盛赞的“蔬菜之王”,更是营养学家眼中营养均衡的食品。

红薯因香甜的口感,常让许多人误以为它容易导致肥胖,然而事实却恰恰相反。每100克红薯中含有的脂肪仅为0.2克,仅仅是大米的四分之一。红薯无疑是低热量、低脂肪食品中的杰出代表。

今天山海风物市集给大家推荐一款平台的老爆品——鲜蒸红薯干,7斤鲜薯出一斤干,只取红薯芯。

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打开包装一股清甜红薯香气扑鼻而来,撕开一条薯肉,薯肉间有甜蜜的丝线相连。咬上一口,先是香,继续咬下去,甜味在嘴里穿梭,将整个软糯香甜吃进肚里,香气仍弥漫在唇齿间,十分解馋,好吃到停不下来!

有人问:“这么甜,你确定没加糖?”

你说对了,看包装,配料只有红薯,0糖0脂0添加。

重点来了!口感清甜的秘诀在于这款鲜蒸红薯干的选料。

普通薯干只去红薯皮,漂烫或蒸煮后,自然晒干。而这款鲜蒸红薯干将红薯去皮后,还会再去掉30%-40%的红薯肉,只选取红薯芯,7斤红薯出1斤干。

红薯属于优质碳水,富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维。膳食纤维可以增加饱腹感同时减少其他食物的摄入,同时还能促进肠道蠕动。此外,红薯的热量相对较低,减脂期可以放心吃,既能提供身体所需的能量,又不用担心长胖。

所以,减脂星人、养生达人请大胆放心吃!

市面上大多红薯干都很甜腻,有的还会黏牙,口感大打折扣,但这款鲜蒸红薯使用独特鲜蒸工艺40小时制成的薯干,在阳光下色泽鲜亮,散发淡淡的专属于红薯的香甜味道,和小时候记忆里一模一样。

在原料上选择了农科院优育红薯种苗,在北纬36°黄金种植区,每颗生长时长超3600小时,长时间的日照保证了每颗鲜红薯的甜度。

鲜红薯经过高压气泡清洗、39度高温愈合工艺,将鲜红薯锁鲜。

在鲜蒸工艺上,采用8段温度蒸煮,3段温度烘烤,40小时制成的薯干软糯劲道不粘牙。‍

而后利用氮气锁鲜和高温杀菌技术,让它在口感不变的前提也拥有90天保质期。

不信你们试试!

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