转自：环京津新闻网
说睡就睡，说起就起，一天睡4个小时真的够吗？医生提醒，正常人的生理睡眠需求时间是7小时，短时间高效率只是一厢情愿。如果没有科学道理地去缩短睡眠时间，再谈提高睡眠效率，是非常荒唐的。
编辑：井禹涵
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近日，刘亦菲与陈金飞聚会热聊被拍，刘亦菲捂嘴大笑，两人互动自然毫不避嫌。
巴黎奥运会前夕，被称为欧洲三大圣剑之一的法国名剑杜兰达尔被人从悬崖上拔走，引发关注。目前，警方正在调查盗窃嫌疑人。
近日，网传深圳多家商业银行要求，个人住房按揭贷款须在主体封顶后才能放款。相关人士：“不封顶不放贷”目前已经在深圳开始执行。
7月5日，刘德华上海演唱会现场视频曝光。刘德华在舞台做了一个滑跪动作，差点冲下高台，引发关注。
7月5日，男子时隔中奖半个月，低调现身福彩中心兑奖。据悉，该男子买中头奖奖金751万元，半个月来一直把彩票藏在枕头底下。
7月3日，百度联合中国教育在线发布《百度热搜・2024高考大数据》。一起来看看最受考生关注的高校和专业吧！
近日，16个外甥又来重庆的舅舅家过暑假了。这位舅舅说，自己有3个姐姐，一个妹妹，16个外甥，每年寒暑假都组团来自己家。
5日，湖南岳阳市华容县团洲乡团北村团洲垸洞庭湖一线堤防发生决口。截至6日11时，溃口处内外水位落差0.10米，长226米。
近日，杭州二中门口坐迈巴赫参加高考的少年朱也天考出700分高分，引发关注。7月5日，他的父亲发视频称朱也天被北大正式录取。
近日，在巴黎国民议会前的台阶上六个彩色维纳斯雕塑“长”出了手臂。网友：奥运氛围渐渐有了！
近日，刘德华在演唱会上表演《爱你一万年》，同场伴舞老师的幸福表情引发关注。网友：这幸福不像演的。
上海合作组织成立23年后，成员国增加到10个，覆盖三大洲26个国家，伙伴越来越多，合作基础更加坚实。凝聚“上合力量”，共创美好未来。
7月5日，岳阳市华容县团洲垸洞庭湖一线堤防发生决堤险情。湖南机动队伍224人21车迅即到达现场，铺设彩条布9500米。
近日，江苏一位90后女生和自己93岁爷爷同住养老院，引发关注。该女生表示：养老院里的人情味远比她想象的更浓厚。
近日，刘德华在上海举办演唱会，唱到动情处，华仔泪洒舞台。
6月，11家北京属地网站平台在热搜热榜固定辟谣位共推送辟谣信息近600篇，总曝光量超8亿次。
5日16时许，湖南华容县团洲垸洞庭湖一线堤防发生管涌险情，封堵失败后堤坝决堤，一起来看网友实拍的洞庭湖决堤现场。
5日，湖南岳阳洞庭湖一线堤防发生决口险情。抢险队伍正在紧张地封堵决口，加固间堤，运送抢险物资，确保人民群众生命财产安全。
6日凌晨，葡萄牙对阵法国的欧洲杯1/4决赛中，主裁奥利弗的黄牌从口袋掉落，葡萄牙球员维蒂尼亚拾起并向裁判“出示黄牌“。
5日，湖南岳阳华容县洞庭湖一线堤防发生决堤险情。消防、武警和民兵部队正紧张救援，记者现场直击。
近日，有媒体报道，7月4日由上海飞往西宁的FM9273航班因天气原因备降兰州。飞机重新起飞时，4名贵宾室旅客被遗忘在机场。
7月5日，湖南一处洞庭湖大堤发生重大险情，地方正在处置险情和转移人员，卡车以“沉车裹头”方式封堵洞庭湖大堤。
7月5日下午，山东菏泽市东明县、鄄城县等地突发强对流龙卷风自然灾害，造成88人受伤，其中5人经抢救无效死亡。
