参数|在陌生的社交场合紧张怎么办?心理老师教你三步缓解压力
2023-05-03 17:37:00 - 中国青年网
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部门聚会、联谊相亲……当下,年轻人正面临着许多“不想去但不得不去”的社交场合。当我们在陌生但必要的社交场合中,如何缓解社交压力?北京联合大学心理学系副教授张婍在《参数》节目中分享了三个快速缓解社交压力的小技巧。
节目制作人员名单
出品人:张坤
监制:马明洁闵捷
策划:马明洁孙山白杨徐丹阳吴欣宇
制片人:成素梅
导演:白杨
编导:徐丹阳吴欣宇
摄像:林天羽白杨高宇晨
后期制作:吴欣宇白杨
平面设计:林天羽白杨
宣发:黄冲徐丹阳孙山白杨
节目创制:《参数》节目组
数据生产:中国青年报社社会调查中心
出品:中国青年报社