老年骨质疏松是什么？有哪些表现和症状？
老年骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要发生在中老年人中。它是由于骨量减少和骨组织的微细结构被破坏，导致骨脆性增加。下面是关于老年骨质疏松的表现和症状的科普文。
老年骨质疏松是一种潜在的无症状性疾病，在晚期才会出现明显的症状。以下是一些常见的老年骨质疏松的表现和症状：
1.骨骼疼痛：老年骨质疏松患者可能会出现慢性骨骼疼痛，尤其是在腰背部或骨盆区域。这种疼痛通常与骨骼的压缩性骨折有关。
2.身高变矮：老年骨质疏松使骨骼变薄，容易发生椎体骨折。多次发生椎体骨折会导致脊柱向前弯曲，使身高变矮，出现驼背的特征。
3.容易骨折：老年骨质疏松会使骨骼变得脆弱而易碎，在日常活动中可能出现较小的撞击或摔倒后容易发生骨折，特别是腕部、股骨颈骨折和椎体压缩性骨折。
4.活动能力下降：由于骨骼的损伤和骨折的发生，老年骨质疏松患者可能会出现活动能力下降的情况，他们可能感到行走困难，甚至需要使用助行器具。
5.姿势改变和骨关节畸形：骨质疏松可以导致骨骼结构的改变，包括髋关节的压力不均，导致髋关节变形。此外，脊柱骨折可以引起胸腰椎的改变，改变脊柱姿势。
6.降低生活质量：老年骨质疏松除了直接影响身体健康外，还可能对患者的精神和情绪产生负面影响。长期骨骼疼痛、活动能力下降和身体畸形等因素可能导致患者的生活质量下降。
对于老年骨质疏松，早期的预防和诊断非常重要。预防骨质疏松的关键包括健康的生活方式，均衡的饮食，适量的钙和维生素D摄入，以及定期进行适当体重承载性运动。如果怀疑患有骨质疏松，建议尽早就医，进行骨密度测量和相关检查。
总结起来，老年骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，会导致骨密度降低、易碎和易骨折。常见的表现和症状包括骨骼疼痛、身高变矮、容易骨折、活动能力下降、姿势改变和骨关节畸形，以及生活质量下降。注意健康饮食、适量运动以及早期预防和诊断，对于老年骨质疏松的管理至关重要。