社恐是病吗？需要看心理医生吗？
2023-02-13 12:01:51 - 丁香医生
「社恐」在普通人群中很常见，尤其在某些发展阶段，例如青春期，或在经历诸如婚姻或职业改变等生活转变之后，这种情况可能会特别突出，不过，并不是所有这些现象都达到社交恐惧症的标准。
比较严重的「社恐」，在医学上被称为社交恐惧（症）或成人社交焦虑障碍。
社交恐惧，主要表现为在需要与人接触交往的场景下，出现与实际处境明显不相称的恐惧害怕，使当事人的表现在当时的处境中显得很突兀，令人不能够充分发挥应有的实际交际水平。
社交恐惧症患者，除了会有较多的负面情绪，也会经历被他人的不理解，比如「你想太多」「你也太矫情了」的评价，导致显著的痛苦或身心损害。
其实，社交恐惧症可能需要接受专业的心理干预或药物治疗才能好转。
假如你被诊断为社交恐惧症，请一定积极治疗；假如你的朋友或家人被诊断为社交恐惧症，请给予他们耐心、鼓励、关爱，会有利于恢复身心健康。
百科作者
邓兰芳 精神心理科主治医师
审核专家
周晓波 精神科主治医师
参考文献
[1]FranklinRSchneier,MD.成人社交焦虑障碍的流行病学、临床表现和诊断.UpToDate临床顾问（assessedon2021-5-26）
[2]叶冬梅,钱铭怡,刘兴华&陈曦.(2007).社会交往焦虑量表和社交恐惧量表的修订.中国临床心理学杂志(02),115-117.doi:CNKI:SUN:ZLCY.0.2007-02-004.