喝鸡汤 VS 吃鸡肉,哪个更营养?

2024-02-13 11:56:32 - 丁香医生

喝鸡汤 VS 吃鸡肉,哪个更营养?

大家在吃这件事上选择越来越多,每一顿饭都挺丰盛。但实际上,很多人虽然吃好了、变胖了,却还是「营养不良」。摄入的营养不够,还会给我们带来大大小小的健康问题,如贫血、免疫功能下降、骨质疏松等。

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