热闻|女子落水后躺平式自救，夏季不慎落水还有哪些自救方法？
近日有网友在社交平台发布视频，称自己在逛西湖的时候，发现有名游客不慎落水。但她不慌不忙，“平躺”漂浮在湖面上等待救援。
记者联系上了西湖风景名胜区水域管理处水域监管科副科长潘世安。他说，9日下午5点26分，他们接到了沿湖工作人员的打过来的救援电话，说有人落水了。他们立即派出了一艘救援快艇、一名驾驶员和两名救生员，前往事发水域，在3分钟内将落水女子打捞上岸。
“落水的地方可以说是断桥水域，具体位置在断桥手划船码头，周围还有不少游客围观。她看上去也是会一点水性的，没有在水里面胡乱拍打，而是冷静地浮在水面上等待救援。”
潘世安说，那片水域大概有2米深，预计白衣女子落水的时候离岸边有四五米，但是西湖的水也是在慢慢流动的，等到他们将她救援起来的时候，她已经仰面飘出了十米远。
落水后的“躺平式”自救有用吗？
2023年10月，一名女子在长沙湘江某桥河东桥头落水。有目击者称，他当时正在上班的路上，突然听到有人在喊“救命”。到岸边后，他看到水里有一名女子躺在水面上漂浮着，立马拨打了救援电话。
大约过了十分钟，长沙水警和救援队就来到了落水女子身边。救援人员向落水女子扔了救生圈，之后女子被救援人员救上了船，被救女子无大碍。
同年6月，湖北襄阳一名女子查出脑梗后跳江，落水后该女子后悔，她回忆起自己曾经学过的求生教程后，双手抱胸浮于水面，大喊救命。该女子在漂浮了近一个小时后，最终获救。
夏日是溺水事件的高发期，溺水后都会大声呼救吗？会游泳就不会溺水了吗？落水后究竟如何自救？
这份秘籍请收好！关键时刻能救命！
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不会游泳的人溺水如何自救？
1.尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。
2.如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。
3. 换气时，呼气要浅，吸气要深。
4.有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援者。
会游泳的人遇突发状况如何自救？
抽筋：1.腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。2.手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
呛水：尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到漩涡：尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
被水草等缠住：1.不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。2.若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。3.若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
