气血足的人都有这5个特点
2024-09-13 22:06:28 - 昆明信息港
气血好的人胃口也不会太差如果有以下几个表现，说明你的气血还不错。
眼睛明亮
对照镜子观察一下自己的眼睛，气血充足的人，黑眼珠转动灵活、光彩有神；白眼珠是滋润、明亮、无充血的；内外眼角也是红润光亮的。眼睛浮肿、暗淡无光，或者眼睛内部显得浑浊，眼睛经常干涩，则是气血不足的典型表现。
胃口不错
气血状态还可以从脾胃功能鉴别，脾为人体“气血生化之源”，如果脾胃运化能力差、吸收“受限”，相当于掐断了气血的来源。如果三餐规律，胃口应该是不错的，到饭点就有饥饿感，不会经常处于饱胀、没食欲的状态。
不脱发
气血充足的人面色红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。皮肤、头发干枯无光泽，脱发，则是气血不足的表现。
思维敏捷
“心主血脉”，又主管人的精神活动。气血充足的人思维敏捷、不会经常忘东忘西，能较好地应对外界繁杂的信息。如果气血不足，可表现出心慌气短、健忘、头晕、耳鸣、不喜嘈杂环境等。
比较好动
气血充足的人平时好动，喜欢折腾，身体不容易感到疲乏；人可能“坐不住”，动起来才会舒服。很多人年轻时敢想敢干，有冲劲，年龄大了就逐渐喜欢安静。换句话说就是“年轻人血气方刚”，原因在于气血充足。（生命时报）
