知晓｜8~23℃，北京三季度，这些产业薪酬收入高！2023年北京红叶观赏期预报来了！石景山又添一座大公园！
北京三季度，这些产业薪酬收入高！
10月22日，北京市人力资源和社会保障局发布《2023年北京市人力资源市场薪酬状况报告（三季度）》。报告从重点产业、岗位类型、岗位等不同维度对本市薪酬水平展开分析。
三季度，全市薪酬水平整体保持平稳，多数重点产业薪酬中位值同、环比保持微幅增长。其中，生活服务产业在暑期文旅消费需求加速释放，市场供需两旺的背景下，月平均薪酬中位值增速领先。此外，数字经济、智能/高端制造、科技服务、医药健康等北京特色产业月平均薪酬中位值分别为14007元、12466元、11991元、12697元，处于优势水平。
从岗位职能类型看，专业/技术人员薪酬保持增长态势，薪酬中位值同、环比增幅均较为突出；技能人才薪酬中位值保持小幅增长，其中高技能人才薪酬同比增幅较为明显，高级技师、技师、高级技能人才月平均薪酬中位值均过万元。
随着北京数字经济规模持续攀升，数字经济发展优势巩固扩大。三季度，数字职业及专业/技术人才月平均薪酬中位值同、环比均保持正向增长，整体薪酬处于高位。
在本季度热度较高的26个职业中，量子算法工程师位居高薪榜首，薪酬中位值为36768元/月。5G通讯算法工程师、强化学习工程师、芯片设计工程师等职位薪酬中位值均突破30000元。数字职业中，多数职位月平均薪酬中位值均高于20000元。
报告中的薪酬水平统计口径均为2023年三季度各月份税前应发工资总额（包含基本工资、绩效工资、奖金、销售提成及相关津贴福利待遇）进行算术平均，不包含年终奖金、股权激励及分红等。
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秋季养生有四防
秋季昼夜温差拉大，尤其是在北方的体感更为明显。环境温度变化会影响身体，因此养生要有针对性的防护。
防凉。这个季节如不注意保暖，冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病。建议早晚添加衣被，不能袒胸露背；睡卧不可贪凉，应撤掉凉席，关上窗户和空调，换上长衣长裤入睡。
防燥。秋燥来袭，人体容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，严重者会出现由于干燥导致的鼻腔出血。日常饮食中，应增加芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入，以益胃、养肺、生津。还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
防温差。秋季早晚温差大。对于不稳定型心绞痛甚至心肌梗死等心脑血管急性事件来说，太冷太热都是诱发因素。因此，在季节更替之时，心脑血管疾病患者更要特别注意。
防寒。饮食上要注意避免寒凉。白露后继续生食大量瓜类水果容易引发肠道疾患。此外，冷饮、冰淇淋等要适当减少摄入。
来源：新华社、北京日报、央视新闻、人民网、新华网、光明网、市说新语、人民网健康、气象北京、墨迹天气等
编辑：石楠