糖尿病这么吃，有效改善餐后血糖！
2024-05-23 12:01:17 - 丁香医生
今晚7:00，我们邀请到了内分泌科副主任医师田建卿医师，和魏玮医生一起聊聊「科学控糖怎么吃」的话题，快预约直播吧～
5月23日（周四）19:00
「科学控糖怎么吃？内分泌医生和你说」
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跟大伙聊聊怎么吃能控制餐后血糖。
少食多餐能避免餐后血糖飙升，减轻胰岛负担。
如果一次进食过多，势必会导致胰岛素大量分泌，增加对食物中糖的吸收，致使餐后血糖飙升，不利于血糖的控制。
如果分次进食，减少每次进食量，餐后血糖波动也会随之变小，有利于平稳血糖。
糖尿病患者吃饭要尽量少食多餐，每口饭咀嚼30次最好，细嚼慢咽会有助于减少进食量。
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今天晚上19:00 点，在丁香医生直播间，田建卿医生跟大家聊聊《科学控糖》，我们不见不散！
5月23日（周四）19:00
「科学控糖怎么吃？内分泌医生和你说」
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