赠书｜我不想再焦虑着过完这一生了
繁忙的都市生活给人们带来了压力与浮躁，有调查显示近40.4%的人希望远离喧嚣，避开拥挤，向往着从城市搬到农村，呼吸自然的空气，寻找内心的声音。这是《向往的生活》这档节目制作的初衷。
看过这档综艺的观众，大多对生活有着各种热爱，它确实让身在都市的各行各业的人，慢了下来。这样的时光，彷佛可以静止，让人忘却一切烦恼。
世间万物总有自己的时间，不急不躁，让人生缓缓。
“陌上花开，可缓缓归矣。”这是苏轼《陌上花引》中的诗句。寓意为田间阡陌上的花开了，你可以一边赏花，一边慢慢回来，或者小路上的花儿都开了，而我可以慢慢等你回来。虽然这是诗人极致思念的碰撞，却也道出了一种豁然的心境。
但人生缓缓，缓的是什么？是无视身旁的喧嚣，依旧静默如初。
在这车遥马急的世界，纯粹于当下，不焦虑，不着急，不害怕，过有松弛感的人生才是对自己最大的诚意。
你是否有这样的疑问：这人生，还缓得下来吗？
作者简媛用一抹绿色填补了希望。她游历了十余座省市，每个地方都是一种努力的象征，为读者建构“希望”，摒弃焦虑是她的初衷之一。
登杜甫江阁，来到伟大诗人杜甫生前的告别处，体味一种难得的通透与豁达；到都正街，这里藏着百年老长沙的风华流年，麻石小径、青砖老宅、雕花窗门，黄包车、长沙弹词、老三样，所有这些，让人仿佛瞬间跌入一场憧憬已久的梦境；到白果园，这里弥漫着老长沙的烟火市井气息，轻易就呼唤出人们心底的共情；到桃坪羌寨，这里是一个适合慢慢行走的地方，明亮的阳光下，游客或居民坐在水渠边，享受着古城慵懒的氛围；
人生，本来就是一场旅行。我们要在每一段旅途中认识自己，找到自己喜欢的方式，成为自己想成为的样子。
这趟旅行，多走点弯路也没关系，你看到了更多的风景；花了更多时间在路上不要紧，你并不在别人的期待里；就算满身泥泞也不怕，总有一处让你洗去疲累。就像简媛说的那样：城市的喧嚣如同一层浮在人心的尘埃，洗却便好了，而这里正是我能找到的最好的属于我的浣洗之处。