我和情绪做好朋友——邛崃市“萤光悦读”全民阅读推广活动走进南宝山镇川王村
2023-08-23 15:45:00 - 红星新闻
转自：红星新闻网
红星新闻网8月23日讯8月22日下午，由中共邛崃市委宣传部、邛崃市文化体育和旅游局主办，邛崃市图书馆承办的“萤光悦读”（第50期）主题活动——“社会情感系列活动之我和情绪做好朋友”在邛崃市南宝山镇川王村成功举行，来自南宝山镇川王村的30余组学龄孩子及家庭参加了此次活动。
活动中，志愿者老师以绘本为阅读载体，结合趣味互动的形式和孩子们一起呈现了一场精彩纷呈的社会情感课程。帮助孩子们在启迪阅读兴趣的同时，引导孩子们分析情绪、表达情绪。“我生气的时候可以用深呼吸的方法来表达。”“当我伤心的时候我会在房间里静静地坐一会儿。”“当我难过时，我会听音乐舒缓情绪。”……孩子们学会了在不同情况下处理自己情绪，学习跟情绪做朋友，学着与自己、他人、社会和谐相处。家长们纷纷表示：“孩子释放情绪的同时学会了正确的表达方式，向我们讲述了自己开心和难过的故事，让我们更加了解孩子。”
情绪是人类最复杂的心理活动之一。本次活动旨在引导孩子探索自己的情绪，调整和理解自己的情绪，帮助孩子建立积极向上的人生观和价值观，提升家长处理自己及孩子情绪的能力。