“悟空”来了，而我却“吐”了，晕3D怎么办
转自：海王星辰
游戏《黑神话：悟空》
8月20日，国产游戏大作《黑神话：悟空》上线后，知名游戏主播张大仙全球首吐的话题冲上热搜，引发网友热议。
很多网友调侃道
“九九八十一难，第一难竟然是晕3D。”
评论区也有很多人分享了自己也会出现眩晕的症状。玩了一会儿就开始头晕眼花，甚至有的小伙伴玩着玩着就“吐”了……
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你心里是不是有无数疑问
为啥玩游戏还会晕?
晕3D”和晕车有啥区别?
遇到这种情况能吃晕车药吗?
所谓的“晕3D”，是一种叫“3D晕眩症”的症状(或者视觉诱发晕动症)，是指在玩3D电子游戏，或者使用VR时容易出现的晕眩症状。这种现象并不是个别人的问题，而是相当普遍的现象，尤其是在一些视觉效果特别逼真的游戏中。3D眩晕症和晕车有一定的类似，但略有不同。
✦ 为什么会晕3D？
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视觉与平衡系统不协调
当我们在玩游戏时，眼睛看到的画面与身体感受到的实际运动不一致，这就可能导致大脑产生混淆，引发眩晕感。
快速移动与视角变换
游戏中的快速移动和视角变换可能会超出我们眼睛和大脑的适应范围，尤其是当画面突然加速或旋转时，更容易引起不适。
屏幕刷新率与分辨率
较低的屏幕刷新率和分辨率可能导致画面不够流畅，也会影响我们的视觉体验，进而引发眩晕。
✦怎样能不吐？
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适度休息
每次游戏时间不要过长，每玩20分钟就休息一会儿，看看窗外的风景，放松一下眼睛。
调整游戏设置
尝试降低游戏中的视角移动速度，减少快速转头的动作。如果可能的话，尝试调整游戏画质设置，提高刷新率和分辨率。
增强身体适应能力
逐渐增加游戏时间，让身体慢慢习惯这种视觉刺激。平时多做一些平衡训练，比如瑜伽、太极等，可以帮助改善身体的平衡感。
使用防晕药物
如果情况严重，可以考虑使用一些防晕贴或药物，但最好先咨询医生的意见。
写在最后：
记住，游戏是为了娱乐和放松，如果它让你感到不舒服，那就适当调整一下吧！
（转自：海王星辰）