怀旧是生理和心理的镇痛剂
2024-09-23 16:34:00 - 昆明信息港
怀旧是对过去的人、事、物的怀念。心理学将其定义为一种情绪，它往往伴随着对过去的怀念和渴望。中国科学院心理研究所副研究员杨紫嫣表示，日常生活中，人们经常会不自觉地体验怀旧，这其中涉及的另一种心理为：自我连续性，也就是过去、现在和未来的自我之间的联结。通常，过去的自我和现在的自我联结越紧密、相似程度越高，人们的自我连续性就越强。自我连续性对个体具有很多积极作用，如有利于身心健康，提升幸福感，促进成就动机和表现等。
目前已有大量心理学研究证实，怀旧对人们有很多积极作用。在身心健康方面，怀旧可激发人们的积极情绪和幸福感，帮助个体减轻压力和孤独等不适；在个人成长方面，怀旧能增强人们的积极自我，也就是让个体觉得自己是积极的、有价值的，生活是有意义的，促使人们追求个人目标和价值；在社会功能方面，怀旧可增强人们的社会联结，让人们感觉自己是被爱的，还可以促进亲社会行为。研究显示，怀旧可降低人们感受到的真实的生理疼痛，甚至可以作为一种替代药物的“镇痛剂”。#苹果客服回应锁了十年的iPhone解锁了##锁了十年的iPhone解锁了#（生命时报）
