丽江radio【护航成长 同在阳光下】孩子厌学？是危机也是转机！
护航成长同在阳光下
你的孩子厌学了吗？
厌学问题已经成为阻碍青少年身心健康发展的重要问题，越来越多的家长和青少年为此困扰。
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什么是厌学？
从心理学的角度讲，是孩子消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为孩子对学习的认识上存在偏差，比如，觉得学习没意义；情感上消极地对待学习，一想起学习就难受；行为上主动逃离学习，比如，不想去学校。
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厌学的迹象
情绪上：对学习没有兴趣，甚至一提学习就容易紧张、焦虑、厌恶，自己也无法控制。
行为上：写作业拖拉磨蹭，上课容易走神，多动，逃学，严重者甚至休学在家。同时逃避现实，依赖网络、手机以获得心灵慰藉等。
人际关系上：经常把自己关在房间里，拒绝与父母、外界沟通。
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厌学的影响
1.学习效率和学习成绩明显下降；
2.引起较多的情绪障碍。如：焦虑、抑郁，还可能引起睡眠障碍；
3.自我认同感和自我效能感降低，变得自卑、敏感；
4.社交意识下降，社交能力和社会适应能力变弱。
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壹
厌学心理
1.不是我不想学，而是我看不到希望；
2. 不是我不想学，而是不知道为什么学；
3. 不是我不想学，而是我不会学；
4.不是我不想学，而是我学不会；
5.不是我不想学，而是我没法学；
6.不是我不想学，而是感觉在为父母、老师学。
贰
厌学原因
1.个人因素：分离焦虑、完美主义、学习障碍、身心疾病，而最主要的原因是对学习失去了兴趣；
2.家庭因素：过度保护、期望过高、缺少关爱、过度干预，主要是家庭教育方式的不当；
3.学校因素：管教不当、同学排挤、升学主义、学习挫折；
4.社会因素：精英主义、单一价值、网络手机、媒体影响等等。
叁
厌学对策
1.解除焦虑：正确看待和接纳孩子不想上学的情绪和想法，尽量平和、理智地面对和处理这个问题。
2.自我照顾：每一个厌学孩子的父母都非常不容易，所以我们父母要先照顾好自己的身体和心理，才能有力气帮助和支持孩子。
3.建立关系：家长要和孩子建立良好的亲密关系，建立信任关系。
4.解决问题：了解和关注孩子在学校适应的情况，好好和孩子沟通，好好和孩子说话，随时提供必要的情绪支援，同时有计划有耐心地协助孩子进行自我探索，帮助孩子找到自己的专长或强项，建立多元价值观。
5.自我成长：我们家长要把学习的自主权还给孩子，唤醒它内驱力最基本的条件。
厌学是危机，也是转机。因为它是很多家长发现孩子出现不适的切入点，越早发现越能更早给到孩子支持和帮助，和孩子一起度过这个难关，健康成长。
采编：李婧
责编：杨四见
原标题：丽江radio【护航成长同在阳光下】孩子厌学？是危机也是转机！