沧州又发预警！高温持续！大范围降雨马上到！
不负众望
今天又是热热热热的一天~
出门没出门根本就是两码事
屋里空调凉飕飕
屋外热气腾腾
出门一趟感觉要被热化了
中午的大太阳更是晒得人喘不过气
每个毛孔都在冒汗
分分钟热到流汗如洗澡
对于骑电动车的小伙伴来说
那有可能是这幅画面
“啊啊啊啊，烫死了”
悄悄告诉大家
“桑拿天”模式还将继续
沧州发布高温橙色预警
沧州市气象台
2022年08月04日15时53分
继续发布高温橙色预警信号
预计明天白天沧州全区将受高温天气影响
最高气温可达37℃以上，
体感闷热，
请有关单位和人员做好防范准备。
（河北省气象信息中心）
据“河北天气”微信公众号消息
未来三天
随着副热带高压的增强西伸
高温范围扩大
中南部大部分地区
最高气温34～37℃
局地可达38℃，湿度大
闷蒸感将更胜一筹
连一向以避暑胜地著称的承德
也难逃高温的魔爪
明天将有望以38℃领跑全省
各位小伙伴们
继续体验“高温牌”桑拿房
分分钟热到流汗如洗澡
今天至本周末，中北部雷雨增多，
个别地点有暴雨，谨防强对流！
作为盛夏的“常客”
除了高温，还有雨水
今天至本周末
降雨开始增多
降雨区域主要集中在中北部
一起来看
未来三天具体预报
今天下午到夜间，保定、沧州以北地区多云间阴有雷阵雨，其中承德、唐山、秦皇岛局地有中到大雨，个别地点有暴雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风、冰雹等强对流天气，其他地区晴间多云。
明天白天，承德南部、唐山、秦皇岛、保定、雄安新区、廊坊北部、沧州北部阴有雷阵雨或阵雨，石家庄、邢台、邯郸三个地区的西部晴转阴有雷阵雨，其他地区晴间多云。
明天夜间到6日，石家庄、沧州及以北地区阴有雷阵雨，其他地区晴间多云。
6日夜间到7日，中北地区阴有雷阵雨，局地有中到大雨，个别地点有暴雨，其他地区多云。
气象专家提醒
近期降雨频发，局地雨势强劲
可能引发山洪、泥石流、中小河流洪水
及城市内涝等次生灾害
需做好安全度汛工作
高温高湿天气
警惕心脑血管疾病和中暑
01
8月4日心脑血管疾病指数预报
02
8月4日中暑等级预报
在高温、高湿的共同影响下，人体全身血管扩张、大量出汗甚至脱水，高湿则会使空气含氧量低，让人胸闷气短、喘不上气。这无形中会增大心血管病风险。
根据河北省心脑血管疾病气象风险预报，今天，大部地区极易诱发心脑血管疾病，提醒大家注意防暑降温，尤其是老人、孩子和体弱者人群。
此外，今天中暑气象风险高的区域也在我省中南部和东北部，提醒大家户外活动时需注意遮阳防晒，及时补水，谨防中暑。
请收下这份雨天出行指南
近期，降水频频登上天气舞台，部分地区还伴有强对流天气，当地需注意防范。一起来了解下大雨天出行有哪些安全隐患，该如何防御？
1.小心井盖。雨天出行，要当心下水道、排污井等深坑，如果发现路面有漩涡、突泉时一定要绕行，也要留心路面上的特殊标志，这些可能是发现险情后提醒过往行人和车辆要小心的标志。
2.远离电力设备，避免触电伤害。如果路面有积水，要远离电线杆、路灯杆和其他电力设备，以防出现电路浸泡后漏电。一旦发现电线断落在水中，切勿触碰，应当立即在周围做好标记，及时通知供电公司处理。
3.行人注意事项。大雨天常常还伴有大风天气，此时应尽量避免外出，如需外出，要远离广告牌、工棚等临时建筑物，谨防高空坠物。另外，不要让雨伞、雨衣遮挡前方视线，以防和车辆产生碰撞。如遇雷雨天气，不要在空旷地、野外、水池边行走，更不要在室外接打电话。
4.行车注意事项。雨天驾车需特别留心路上的行人、自行车。遇到行人时，应提前减速慢行，多鸣笛，耐心避让。在夜间雨中驾驶时，地面因积水会反射光线，适当地变换远近灯光，有助于及时发现前方障碍物。
雨天路面湿滑，会导致车辆的制动距离加大，因此要低速慢行、保持车距，防止与前车发生追尾事故。同时，要正确使用车灯。
沧州各县市具体预报
今天夜间到明天白天
明天夜间到后天白天
预报来源：市气象台2022年8月4日17时
来源：河北天气、河北共青团、河青新闻网、沧州气象