这些人高发，严重会导致失明！医生紧急提醒……
转眼一个暑假已经结束
“神兽”们终于“归笼”啦～
但是你知道吗
每次假期一过
因为都会有一波
近视发生或快速进展的小高峰
所以在欢送孩子返校的同时
也别忘了关注孩子的视力健康
家住江西南昌的蔡女士
发现自己年仅11岁的小童
经常揉眼眯眼睛
但是蔡女士并没有放在心上
以为小童只是眼睛痒
揉揉就好了
开学之后
小童老是说自己看不清黑板
蔡女士怕耽误小童的学习
于是来到了
南昌大学附属眼科医院屈光科就诊
经过吴宏禧副主任医师的
散瞳验光检查
发现小童居然近视600多度
蔡女士和丈夫不近视
童童小小年纪怎么就近视了呢？
原来小童假期期间
经常看手机和iPad
一看就是一上午
很少参加户外活动
加上蔡女士工作忙
根本没有时间管小童
随后
吴主任为小童配置眼镜
并教导其每六个月前往医院检查视力
遵守20-20-20护眼法则
连续看近20分钟
要抬头看大概6米外(20英尺)的物体
20秒钟
南昌大学附属眼科医院屈光科副主任吴宏禧提醒：高度近视会带来许多并发症，如视网膜变性、出血和裂孔、后巩膜葡萄肿、视网膜下新生血管、视网膜脱离、白内障、青光眼等，严重的会导致失明。
根据我国流行病学调查显示
中小学生近视率逐年上升
并呈现低龄化、高度化趋势
在学生中
小学、中学、高中总体近视率
分别为36%、72%、82%
初高中是容易出现近视的阶段
本期《天下赣医》
便邀请到了来自
南昌大学附属眼科医院的
明星赣医——吴宏禧
为我们带来一份新学期的护眼攻略
吴宏禧江西赣州人
南昌大学附属眼科医院屈光科副主任副主任医师
江西省研究型医院学会眼科学分会委员
瑞士STAAR公司EVOICL认证医师
德国蔡司SMILE全飞秒手术资质认证医师
从事眼科医疗临床、科研、教学工作20余年，尤其擅长屈光不正矫正与治疗，完成3万余例屈光手术，获国家专利局专利1项，主持参与多项省级和国家级课题，并在核心杂志及sci发表数篇科研论文。
南昌大学附属眼科医院屈光科副主任吴宏禧保护视力建议：
一、增加户外活动时间。增加有效的阳光下户外活动时间，每天2小时以上。推荐的运动如羽毛球、乒乓球、扔垒球。
二、科学用眼。科学规范使用电子产品，初中生和高中生使用电子产品时建议每30分钟就暂停一下舒缓下眼部疲劳，小学生是20分钟，幼儿园的小朋友尽量不要观看电子设备。
三、均衡饮食。建议多吃豆制品、鱼，多喝牛奶等，还应多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物，要做到不挑食，不过食。
四、放松眼睛。依次按揉攒竹穴，睛明穴，四白穴，太阳穴、刮上眼眶，风池穴，揉捏耳垂、脚趾抓地。每个穴位按揉四个八拍，一天两次，有助于缓解眼部疲劳。
新学期的到来
很多家长都担心
孩子视力下降了吗？
开学能看得清黑板吗？
想要孩子视力不掉队
如何保护孩子视力，呵护用眼健康?
明天下午
南昌大学附属眼科医院屈光科副主任
吴宏禧副主任医师
将来到《天下赣医》
为大家详细讲解
如何保护孩子视力
高度近视有可能致盲？
握笔姿势不对会导致近视？
食用甜食是有可能导致近视？
护眼贴、护眼仪可以预防近视？