大脑功能衰退、肌肉流失、便秘、神经系统失调……说出来你可能不信，这些都可能是不吃主食引起的。主食在国人餐桌的地位，自古以来就是无可撼动的。米、面、杂粮、薯类……各类主食的碳水化合物是人体不可缺少的重要营养物质，对维持神经和心脏功能、增强耐力、提高效率很重要↓↓（@生命时报）
金鹰奖何炅和赵丽颖同框互动，送赵丽颖《风吹半夏》同款裁纸刀。
10月20日，距离2025年蛇年除夕还有99天，北京、上海等地早已开始抢年夜饭，不少餐厅、酒店包间已全部订满。
10月20日，上海虹桥机场廊桥内突然起火，疑似充电宝自燃。虹桥机场工作人员表示确有此事，火已被扑灭，机上人员一切正常。
近期，中国将征收“海外富人税”的传闻，引起关注。据了解，我国“全球征税”一直有政策依据，但执行力度有限。
近期，湖南省和吉林省开展大规模的违规借调整治行动，此次行动共清退了3000多名违规借调人员，涉及多个政府部门和企事业单位。
10月20日，第32届金鹰奖颁奖典礼在长沙举办。赵丽颖凭借《风吹半夏》许半夏一角获得第32届中国电视金鹰奖最佳女主角奖。
在10月20日第32届中国金鹰节颁奖晚会上，现场椅子因过于寒酸遭到吐槽，网友：我们县坐席的椅子都不用这个了。
近日，昆明长丰学校“臭肉事件”引发社会广泛关注，昆明市委书记发声：要深刻汲取教训，确保校园食品安全，全力守护学生健康成长。
10月20日，第32届中国电视金鹰奖颁奖典礼在湖南长沙举行。何炅获得最佳电视节目主持人奖，发表获奖感言：三十年真心换真心。
10月20日，第32届中国电视金鹰奖颁奖典礼在湖南长沙举行。导演杨磊凭借电视剧《三体》获得最佳电视剧导演奖。
10月20日，北京延庆佛爷顶出现降雪。北京初雪日最早为10月31日，平均为12月3日，北京延庆佛爷顶的降雪未达到初雪标准。
2023年1月，贵州省村民王长保为讹钱将3岁亲生女儿抛向大货车，致女童被货车碾压身亡，日前，该男子已被执行死刑。
近日，云南昆明官渡区长丰学校食堂被指提供变质肉给学生食用。食品安全无小事，校园食品安全更需高度重视。
10月19日，昆明通报臭肉事件调查结果，对涉事校长作出免职处理，家长：校长本来今年年底就正常退休了，这是已经定好的事情。
当地时间18日晚，据韩方消息，朝鲜决定向俄罗斯派上万名特战部队士兵参战。据称，为顺利地给朝鲜士兵发物资，俄准备了双语问卷。
10月20日晚，演员高叶凭借电视剧《狂飙》获得第32届中国电视金鹰奖最佳女配角奖。
当地时间10月19日，美媒报道称正在调查一起“高度机密情报泄露事件”，该情报涉及以色列报复伊朗的计划。
20日晚，金鹰奖晚会如期举行，闫妮等众明星出席。闫妮和王星越、谭松韵、周深一同出场，刚走两步就差点摔了。
10月20日晚，第32届中国电视“金鹰奖”颁奖典礼在长沙举办。范伟凭借《漫长的季节》获得最佳男主角奖。
在游泳世界杯上海站中，覃海洋收获2金1银，以56.7分排名第三，获得8千美元奖金。
10月20日，2024游泳世界杯（短池）上海站进入收官日。中国游泳队在本站合计拿到6枚金牌、11枚银牌、7枚铜牌。
近日，有网民发布视频称凉山州盐源县一男孩因家境贫困辍学在家卖苹果供哥哥读北大，经相关部门和属地乡镇核查，该信息系不实信息。
骗子谎称警察办案要求老人配合网上调查，警察到访老人不愿意开门。武汉民警联合网格员和邻居戳穿骗局，成功保住老人的养老钱。
10月20日，冷空气继续南下制造大风降温天气，多地气温刷新立秋后新低。一夜间冷到人们翻箱倒柜找秋裤。
近日，有网友在观看刘谦魔术表演时，偶遇董卿与她的儿子，拍到了母子俩互动的照片，可以看出儿子对于妈妈非常依恋，母子关系融洽。
当地时间10月18日，波兰市一辆殡葬车将遗体掉落马路，后方一名司机看到遗体后受惊，误以为自己撞到行人。
10月20日，太原观测到雨夹雪，这是太原下半年的初雪，中国首席气象分析师称：这也是当地自1951年以来的最早初雪。
10月14日至10月18日，A股整体先抑后扬，直到最后才在多重利好提振下扭转情绪，有望结束十月以来的震荡，开启第二波行情。
一家三代用一生守护祖国界碑。不能让界碑移动哪怕一毫米，成为了家训铭刻于心！盛世中华何以中国，何以中国五星出东方。
