梦到坠落、被追赶暗示着什么?隐藏在梦境里的真相是……
关于梦的其他小秘密:
➊梦比我们想象中占据我们生活的时间可能多得多。
一种说法认为:一个普通人经典的一生会做6年的梦,也就是每晚2小时,每个梦长长短短在5~20分钟左右。这其实参考的是REM快速眼动期计算得出的,大部分人在这个阶段被叫醒都在做着生动的梦。
➋有些梦是可以控制的。
大部分人做过清醒梦,也就是知道自己在做梦。如果想尝试一次清醒梦,可以在睡了五个小时后醒来,然后通过重复这句话「下次我在做梦,我会记得我在做梦」,继续睡过去,就能比较容易进入到一个清醒的梦中。
➌似曾相似感也可能来自于梦境。
关于既视感(déjàvu)的一个理论认为,这种似曾相识的感觉,是因为人在梦中见过类似的场景或者情节,然后忘记了,直到在清醒的时候再次见到才想起来,所以显得很神秘。
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参考文献
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