学生、家长齐出战!区慢病院举办龙岗区“三减三健”行动暨第七届家庭健康技能竞赛
深圳新闻网2024年5月14日讯(记者张凡通讯员李敏璐)全家老小齐上阵,每个家庭都卧虎藏龙,个个身怀绝技,演讲、儿童全身运动、亲子互动……5月12日,深圳市龙岗区慢病院在龙岗区卫生健康局成功举办了龙岗区“三减三健”行动暨第七届家庭健康技能竞赛活动,11支参赛队伍通过家庭健康知识竞答、健康技能大比拼等环节的精彩PK,生动展示龙岗“最健康”家庭风采。
最终,坪地街道代表队黄芊睿和徐顺意学生家庭脱颖而出,在比赛中摘得桂冠。
知识问答沉着冷静
当日,此经过学校、街道层层选拔的22个家庭从全区近百个参赛家庭中走到比赛现场对决。比赛分为家庭健康知识竞答、健康技能大比拼两个环节。
家庭健康知识问答分为必答题、抢答题、心有灵犀互动题三个环节。内容围绕营养膳食、科学运动、预防近视、控烟、口腔卫生、“三减三健”、应急救护、合理用药、传染病防控、伤害防范、信息识辨等,与家庭密切相关的知识展开,比赛中,参赛家庭选手既紧张又沉着。尤其在抢答环节,比赛更是达到白热化,队员们既要冷静思考,又要眼明手快,对家庭健康知识的信手拈来,充分展现了他们健康的生活习惯和积极乐观的精神面貌。扣人心弦的比赛让现场观众时而屏息凝气,时而热情欢呼,掌声和欢呼声一浪高过一浪,现场氛围欢快热烈。
技能PK你追我赶
家庭健康技能比拼包括科普演讲、儿童全身运动——摸石过河、亲子互动——钻山洞。
整个环节最让人惊喜的莫过于健康科普演讲环节,孩子们神采飞扬、妙语连珠,你追我赶,互不相让,绘声绘色地演绎了科学运动健康科普主题,让专业的健康知识也变得妙趣横生,博得现场评委和观众阵阵掌声。
摸石过河游戏是每队派一名小朋友参与,比赛开始前,参赛队员站于起跑线后的第1、2块瑜珈砖上,手拿第3块瑜珈砖。主持人发令后,队员依次将瑜珈砖踩在脚下交替向前行进。虽然这个游戏对孩子们来说有点困难,但没有一个参赛队员轻言放弃。
钻山洞亲子互动游戏由参赛队伍选择一对家长和孩子,请家长双手撑地,脚尖着地,身体保持直线,然后孩子跳过家长后腿之后,从家长身体下方钻过来。在比赛中,各个参赛队伍成员配合默契,逐一完成比赛。这个项目既锻炼家长的核心力量,也同时锻炼孩子的平衡感,爆发力和灵巧度,更增进了亲子感情。
人人争做自己健康第一责任人
经过三个多小时的激烈比拼,坪地街道两个家庭披荆斩棘脱颖而出,喜获一等奖,龙城街道和宝龙街道4个家庭获二等奖、布吉街道、横岗街道、坂田街道6个家庭获三等奖。
“近来,为了参加此次比赛,我们全家每天固定时间一起学习健康知识,大人小孩都学习到很多与我们日常生活息息相关的健康内容,让我们全家受益匪浅。”获得演讲小明星的王子萱妈妈表示,此次比赛虽然告一段落,但学习健康知识没有止境,人人都应该做自己健康的第一责任人,学习健康知识、践行健康生活方式。
“儿童是国家的未来,儿童的健康成长是国家的长远大计。”深圳市慢性病防治中心熊静帆主任在点评时指出,希望通过这次大赛能把健康的知识和健康生活方式传递到各个家庭,推动更多学生和家长参与到健康知识的学习中、参与到健康家庭建设中,践行“每个人是自己健康的第一责任人”理念。
健康家庭是健康深圳的基础,接下来,龙岗区将充分利用“家—校—卫”联动机制,营造共建共享的家庭健康促进的社会氛围,为建设健康龙岗打造更加坚实的基础。