全民养生万家增健，卫健、品牌专家共论如何传承弘扬中华养生智慧
CFIC导读
◆近日，“新华社2024年中国品牌日系列活动：新质驱动万家增健——2024中华健康品牌创新发展论坛”在位于上海陆家嘴的中国金融信息中心成功举办。
近日，“新华社2024年中国品牌日系列活动：新质驱动万家增健——2024中华健康品牌创新发展论坛”在位于上海陆家嘴的中国金融信息中心成功举办。
圆桌对话环节中，各位嘉宾围绕中华养生文化的传承创新，及其如何助力万家增健等主题各抒己见。他们从各自领域出发，深入探讨了中华养生文化在现代社会的实践与推广，以及如何通过政策支持、新媒体传播、企业实践等形式，有效提升公众健康素养。
圆桌讨论环节由上海社会科学院研究员、原副院长何建华担任主持。上海市健康促进中心党委书记唐文娟，上海中医药博物馆馆长李赣，上海中医药大学传统保健教研室主任、全运会太极拳冠军冯金瑞，无限极（中国）有限公司副总裁、首席营销官姚宏睿同台对话。
唐文娟指出，2016年国家出台《“健康中国2030”规划纲要》，2019年又制定实施《健康中国行动（2019-2030）》，明确提出把“以治病为中心转变为以人民健康为中心”，提倡每个人都是自己健康的第一责任人，让公众养成健康的生活方式，拥有良好的健康行为，这是整个规划的目标和要求，也是中华养生的核心要义。上海在2019年率先推出了全国首个省级的中长期行动规划，《上海健康行动（2019-2030）》，特别增加了中医药促进健康行动，提出除了中医药临床诊疗能力的提升之外，同时大力倡导推动中医药的传承创新，推动市民健康素养的提升。她强调，中医养生充满了中华民族的智慧，是几千年凝聚的文化，也是健康的重要基石之一。因此，传播中华健康养生文化具有重要意义，要积极推广和传承。
李赣建议，食疗养生一定要了解三因，即因时、因地、因人，要了解自身体质，根据三因把食疗食养做得更好，例如寒性体质在夏天来临时就要谨慎饮用春茶，因为春茶偏寒。饮食与我们每个人的健康息息相关，学习掌握饮食方面的中华养生知识，具有重要的现实意义。中医饮食养生理念中也包含现代营养学的观点，例如注重食物营养素的利用、强调营养成分的配伍、重视物质代谢的平衡、提倡营养功能的恢复。中医饮食养生的基本原则主要有调和阴阳、阴阳并重、审因施养、三因制宜。李赣呼吁，中医食疗也要积极结合现代科技与现代理念进行阐述，让中医药更好地服务百姓，真正让中医药进入大众的生活习惯之中。
冯金瑞认为，养生要讲究整体性，身心合一，其次要注重个性化，根据不同的体质来制定方法，第三是预防性，也就是治未病。中华养生的优势在于历史悠久，是经过漫长时间所总结凝练出来的，最重要的是中华养生对生命的尊重。冯金瑞结合自己的经历讲述了如何弘扬中华文化软实力，例如在被外交部派往日本工作期间，他将太极拳和八段锦教授给日本市民，以及让留学生学习太极拳、八段锦等，以此进行中华文化传播。同时还通过抖音平台传播中华养生文化。他谈到，传统养生智慧来源于中国，也希望它属于全世界和全人类。
姚宏睿表示，企业应从中华养生智慧中提取精华，转化成消费者可以听懂的语言，并通过政府、协会以及企业的力量，把有效的中华养生理念以人民群众喜闻乐见的方式传递给中国的消费者。她介绍到，无限极一直以来都致力于让更多消费群体能够真正、全面地学习中华养生理念。在增健30周年这个特殊的日子，开启“万家增健”系列活动，推广中华养生文化，为人民群众带来健康的美好生活，这是无限极的愿景。
据悉，本次论坛是新华社2024年中国品牌日系列活动之一，由新华社品牌工作办公室、上海市公共关系协会、上海现代服务业联合会指导，新华社上海分社、新华社中国金融信息中心、上海现代服务业联合会大健康服务专委会共同主办，无限极(中国)有限公司联合主办。
统筹：顾至冉
本文来源：中国金融信息中心陆家嘴金融网