热闻|一口气吃了一斤杨梅后，74岁阿婆被送进ICU，医生给出建议
又到了“杨梅过饭”的季节。近日，温州一名74岁阿婆因为吃了一斤杨梅险些送命，被送到温州医科大学附属第二医院，住进了ICU。
6月5日，家住市区的黄阿婆收到一筐新鲜杨梅，忍不住一口气吃了一斤。孰料，没多久她就感觉浑身乏力，恶心呕吐，家人立即把她送到了温医大附二院急诊科。
经检查，发现阿婆的血钾竟然高达8.2mmol/L（正常值为3.5~5.5mmol/l），属于重度高钾血症，随时可能引起致死性心律失常。在医生追问下，黄阿婆才告知其患有肾功能不全已3年多。
“问题就出在这里！”经过会诊后，医生立马将阿婆收入急诊ICU进行了紧急降钾，经过血液净化等治疗方案后，目前阿婆已转危为安。
杨梅大家都爱吃，为啥阿婆会险些丧命呢？
急诊科ICU医生李游宇解释道：“杨梅含钾量高，每100克杨梅中的含钾量就有149毫克，而我们人体中80%—90%的钾由肾脏排出。正常情况下，一般人吃1斤杨梅并不会出现高钾血症，但是像黄阿婆这样肾功能有损伤的患者，排钾能力弱，吃1斤杨梅就会产生致命的危险。”
记者了解到，高钾血症是一种主要由于肾脏功能受损、钾摄入过多或应用某些药物导致的血液钾浓度高于5.5mmol/L的病理状态。它会影响神经、肌肉和心脏等器官的正常功能，轻者会出现乏力、恶心、呕吐、肌肉麻木等症状，重者会导致心律失常、心跳停止、呼吸衰竭等严重后果。
温医大附二院急诊ICU副主任孙来芳提醒：除杨梅以外，对其他含钾较高的水果、蔬菜也要适量食用，不要过量摄入，特殊人群如肾功能不全的患者更要注意。同时，检查身体各项指标后，发现如血钾、肌酐、尿素氮等，这些都是高钾血症的危险因素。
医生建议：一天最多吃20颗
又到了杨梅上市的季节，不管是水果店还是菜市场，本季水果的当家花旦——杨梅已经放在了显眼处。杨梅能不能多吃？有虫子的杨梅还能吃吗？这种水果适合减肥人士吗？今天（6月11日），浙江大学医学院附属第一医院营养师来给大家说说。
“杨梅是很有营养的水果。”浙大一院健康管理中心营养师刘沉冰表示。
为什么推荐杨梅？首先热量低。杨梅的碳水化合物含量为6.7g/100g，热量为30kcal/100g，减肥人士以及肥胖人士友好。其次，杨梅含钾高。虽然它在水果中含钾量不是最高，但比苹果高很多，有149mg/100g，高血压人群非常友好。但刘沉冰建议，肾功能不全的人群需谨慎食用。再次，“望梅止渴”原来是真的。虽然此梅非彼梅，但杨梅的水分含量高达92%，这个含量几乎与西瓜持平，所以在解渴方面，杨梅表现是非常优秀的。最后，它是含有丰富的黄酮类化合物。这个物质能帮助我们人体抗氧化、抗炎、预防肿瘤，还能保护心血管。
爱吃杨梅的人常常一筐一筐买，在吃的时候就会不自觉吃太多，既然营养师说推荐吃杨梅，那么杨梅可以疯狂炫吗？
“一天最多吃20颗。”刘沉冰表示，根据我国居民膳食指南建议，水果每天摄入量最好控制在200-350g。如果你一天水果只吃杨梅的话，那么建议一天最多吃20颗杨梅，具体还要看杨梅的个头；如果你一天中还要吃点别的水果，那就还得再少吃几颗。
吃过杨梅的人应该都遇到过杨梅虫，由于杨梅没有果皮等包裹，果肉直接暴露在大自然中，所以很多大自然中的小动物也喜欢杨梅。杨梅中的白色小虫子其实是果蝇的幼虫，听到这，是不是头皮发麻？
“这是一种高蛋白。”刘沉冰表示，吃杨梅难免会吃过这种小白虫,但吃进去是没有问题的，还能补充点蛋白质。因为这种小白虫是果蝇的幼虫，在体内根本活不了多久。如果还是有心理负担，可以用淡盐水浸泡10分钟，果蝇就会自己浮出来了。
杨梅吃不完，可以低温冷藏，但最多也只能放一周，有些家里还会用高度白酒泡新鲜杨梅酒。这些大家都可以试试。
（来源：潮新闻、浙江新闻频道、光明网、红星新闻、闽南网等）