晚安郑州 | 王智慧任南阳市委书记，路红卫任副书记
晒背又火了！三伏天晒背有用吗？这个夏天，三五好友相约晒背，成了年轻人新的养生潮流。
“晒背简直是‘天灸’，不花钱还能增强体质和免疫力！”“晒完感觉神清气爽，身体特别轻盈。”一些人分享着自己的感受。不过，也有人称因为晒背产生了不适，非但没出汗还中暑了：“晒了两三天，嗓子不舒服，干痒，不敢再晒了。”
医生提醒，晒背并不适合所有人，有慢性病、亚健康、阳虚、湿气重的可以多晒晒，成年人以20分钟到1小时为宜；婴幼儿和儿童可适当缩短至15～20分钟；老年人可适当延长，但不能一次暴晒太久，晒背以达到微微出汗即可。
我国科学家发现寒武纪生命大爆发的关键因素
近期，中国科学技术大学卫炜副研究员、董琳慧博士研究生和黄方教授等人研究发现，海水中对早期动物有毒害作用的硫化物和钡离子的移除，促使了寒武纪生命大爆发。这一发现为寒武纪早期海洋氧化与生命大爆发之间的互馈机制提供了新的见解。
中菲执法部门合作遣返3名绑架犯罪嫌疑人
7月13日，中国和菲律宾两国执法部门合作遣返3名涉嫌在菲绑架中国公民的犯罪嫌疑人。
湖南华容团洲垸内水位32.41米，较合龙时下降0.67米
记者从钱南垸前线指挥部获悉，湖南华容团洲垸洞庭湖大堤决口完成封堵后，排涝除险工作正有序进行。目前，已开启低排闸1处、电排闸2处；安装排水设备428台，另对接设备22台进行抽排水。截至7月14日6时，团洲垸内水位32.41米，较7月8日溃口合龙时（33.08米）下降0.67米；累计排水总量3370万方，剩余水量1.8839亿立方。
周一不闭园（馆）！暑期北京市属公园、博物馆全面开放
自7月15日起至8月31日，北京各市属公园和中国园林博物馆取消周一文物古建院落、园中园、博物馆闭园（馆）的规定，全面开放接待市民游客，包括：颐和园佛香阁、天坛公园祈年殿、北海公园琼岛、景山公园寿皇殿和中国园林博物馆等园内的各类场馆。
售价不到1元！饮用水市场“打水仗”
农夫山泉纯净水低至7毛4一瓶，6毛5一瓶的康师傅凉白开……近日，农夫山泉通过各大社交平台力推饮用纯净水，9.9元/包的超低价格在市场掀起了一轮新的价格战。记者走访北京各大商超发现，部分渠道甚至打出8.9元/包，折合约0.74元/瓶。在长沙多个商超、便利店，农夫山泉、娃哈哈、怡宝等多种品牌的包装饮用水正开启优惠促销，每瓶饮用水价格最低至0.8元。在线上，品牌折扣优惠也不停歇。
重庆洪崖洞被淹？系旧闻翻炒
13日，有网民发视频称“40年最强洪峰过重庆，洪崖洞被淹”，引发关注。经渝中区交通运输委核实，网传视频为旧闻翻炒。
录取通知书现错别字校方致歉
近日，有网友称宜宾学院录取通知书上将“录”字打成了“寻”字。对此，校方致歉：将统一回收，已重新寄出。
女子隐瞒中500万前夫起诉得200万
江西一对夫妻离婚不离家，因女方买彩票中500万未告知男方，男方将其诉至法院。最终，法院判决女方支付200万。详情>>>
辅警2个月2次下水救回2条人命
近日，云南昭通盐津县普洱派出所辅警刘权在巡逻时听到有群众呼救，赶到现场发现一男子不慎落水，被湍急的河水带往下游。危急时刻，刘权迅速跳入河中，奋力游到落水男子身旁，将其营救上岸。这是刘权两个月来第二次下水救人了。5月8日，刘权在与同事开展护学工作时曾救起过一名落水老人。
2024年郑州公开招聘177名特招医学院校毕业生、31名特岗全科医生
郑州市2024年度特招医学院校毕业生和特岗全科医生招聘公告发布，今年，我市面向社会特招177名医学院校毕业生服务县乡两级医疗机构，公开招聘31名特设岗位全科医生派驻到乡镇卫生院工作。详情>>>
河南省教育考试院发布重要通知
河南省2024年特岗教师招聘考试（笔试）将于7月20日进行。自7月17日-20日，报名参加特岗教师招聘考试笔试的考生可以登录河南省特岗教师招聘网自行下载并打印“笔试准考证”。
河南13人入选大国工匠培育对象名单
全国总工会日前印发《关于公布2024年大国工匠培育对象并开展大国工匠培育工作的通知》，共有220人入选大国工匠培育对象名单，其中河南13人上榜。分别是：
首次！河南发布省辖市网络零售发展指数
近日，河南发布《2023年河南省省辖市网络零售发展指数报告》。从分项指数来看，发展基础指数中郑州居首位，漯河与焦作并列第二；培育力度指数排在前3位的省辖市分别是郑州、洛阳和南阳；发展程度指数方面，郑州领先，南阳和鹤壁分居第二、第三位；发展潜力指数中，洛阳位居榜首，郑州和商丘分列第二、第三位；发展影响指数方面，郑州与鹤壁并列第一，洛阳和信阳并列紧随其后。
胖东来在中国向三家企业学习
7月13日，胖东来创始人于东来在抖音平台发布多条消息，谈到了胖东来超市目前在走的发展规划、目前零售行业的一些问题以及对永辉和步步高调改后的一些看法。目前正是零售行业的转折期，在中国学习的榜样只有山姆、Costco、阿尔迪三家企业。
王智慧任南阳市委书记，路红卫任副书记
日前，中共河南省委决定：
王智慧同志任中共南阳市委书记。
路红卫同志任中共南阳市委委员、常委、副书记。
世界少林功夫之星出炉！河南9岁女孩张思璇朝天蹬博得满堂彩
7月14日下午，2024世界少林考功大赛落下帷幕，来自河南安阳汤阴县精忠武术学校的学生张思璇，和其他9名选手一起荣获功夫之星top10。9岁的张思璇引以为傲的一招朝天蹬，决赛一出场便赢得全场热烈掌声和阵阵惊呼。
河南两部门联合发布地质灾害气象风险预警
河南省自然资源厅、河南省气象局联合发布地质灾害气象风险预警：7月14日20时至15日20时，河南省地质灾害气象风险预警达到橙色预警的地区为：平顶山、信阳南部，南阳北部，发生地质灾害的可能性大。地质灾害气象风险预警达到黄色预警的地区为：南阳大部，洛阳北部及南部，平顶山西部及南部，驻马店西部，三门峡、信阳、济源南部，发生地质灾害的可能性较大。
河南新一轮大范围强降水来了
预计14日-18日，四川盆地西北部、河南东部南部、山东中南部等地部分地区有大暴雨、局地特大暴雨，累计降水量100-300毫米，河南东部、山东南部、四川盆地西北部局地可达400毫米以上。
河南省气象台14日10时30分发布暴雨蓝色预警：预计14日10时30分到15日10时30分，南阳、信阳西部和南部、驻马店西部、平顶山中东部、漯河、许昌、周口西部、郑州东南部、开封西南部部分县（市、区）将出现暴雨，其中平顶山东南部、南阳东南部和北部、驻马店西南部局部大暴雨，个别点可达特大暴雨，并伴有短时强降水（最大小时降水量50-80毫米）、雷暴大风（8-9级）等强对流天气。
2024暑期档票房破40亿
据灯塔专业版实时数据，截至7月14日13时31分，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破40亿！《默杀》《云边有个小卖部》《头脑特工队2》暂列档期票房榜前三位。
巴黎奥运会热门项目观赛日历来了
13日，巴黎奥运会中国体育代表团成立。距巴黎奥运会开幕只剩不到两周，乒乓球、羽毛球、跳水、游泳、女排……你关注的比赛什么时候进行？将在哪天产生金牌？戳图收藏巴黎奥运赛程表，一起为中国队加油！
12部国产动画加入暑期档
今年暑期档，各具看点的动画电影，让人期待值拉满！《神偷奶爸4》《落凡尘》《伞少女》《加菲猫家族》《机器人之梦》......不论是大朋友还是小朋友，愿你跟着影片，找到属于自己的快乐！据网络平台实时数据，截至7月14日13时31分，2024年暑期档（6月至8月）档期总票房（含预售）突破40亿！《默杀》《云边有个小卖部》《头脑特工队2》暂列暑期档票房前三。
你认为动画电影是小朋友专属吗？
中国和俄罗斯军队开展第4次海上联合巡航
根据年度计划和中俄双方共识，中国和俄罗斯两国海军舰艇编队近日在太平洋西部和北部相关海域开展第4次海上联合巡航。此次行动不针对第三方，与当前国际和地区局势无关。
竞选集会发生枪击特朗普右耳被子弹击伤
据美国媒体13日报道，美国前总统特朗普当天在宾夕法尼亚州巴特勒市举行的竞选集会现场发生枪击事件，特朗普被特勤局人员护送离开。一名涉案枪手已被特勤局击毙，另有1名集会参与者死亡。
特朗普13日在其社交媒体上说，他的右耳被一枚子弹击伤。宾夕法尼亚州警方此前表示，特朗普不是被子弹击中，而是被玻璃碎片击中。据称这些碎片来自被子弹击中的提词器。
美国联邦调查局：枪击特朗普枪手为共和党人
据美国联邦调查局稍早前确认，20岁的美国宾夕法尼亚州贝塞尔帕克市男子托马斯·马修·克鲁克斯为枪击前总统特朗普的枪手。而据宾夕法尼亚州相关记录，克鲁克斯为注册的美国共和党人。
特朗普已离开医院，将继续出席15日的活动
当地时间13日，美国前总统特朗普竞选团队在集会枪击事件发生后发表声明称，特朗普目前状况稳定，仍将继续出席当地时间15日在威斯康星州密尔沃基举行的共和党党代会。据悉，特朗普已出院。
美国特勤局13日通报说，一名枪手向特朗普集会演讲台开数枪，该枪手已被击毙，集会观众中1人死亡、2人受伤，事件正在调查中。
当地检察官表示，枪手当时从集会会场旁边的一栋楼上，距离特朗普约180米至275米，用AR式步枪发射了8发子弹。
特朗普遇刺6小时后首次露面：特工一前一后护送走下飞机舷梯
7月14日凌晨，特朗普在集会上遭枪击6小时后首次露面，乘机抵达新泽西州。报道称特朗普计划在该州过夜，随后前往威斯康辛州参加共和党党代会。
特朗普遇刺，拜登发声
当地时间7月13日，美国总统拜登竞选团队宣布暂停拜登所有接下来的外出活动，并将尽快撤下所有的电视竞选广告。13日下午，美国前总统特朗普在宾夕法尼亚州举行竞选集会发表演讲时，现场响起枪声。直播画面显示，特朗普右耳有血迹。美国特勤局人员向媒体证实，特朗普情况安全。美国总统拜登在收到消息通报后表示，很高兴听到特朗普安全并情况良好。感谢特勤局将特朗普安全送达医院。美国不会容忍这种暴力行为。
阿联酋政府改组迪拜王储担任副总理兼国防部长
当地时间7月14日，阿联酋副总统兼总理穆罕默德·本·拉希德·阿勒马克图姆宣布阿联酋政府改组，并任命迪拜王储哈姆丹·本·穆罕默德·本·拉希德·阿勒马克图姆担任阿联酋副总理兼国防部长。
日元贬值推高日本国内物价平价超市经营压力大增
日元汇率近期仍维持在低位，导致进口商品和原材料价格上涨，持续推高日本国内的物价。根据日本东京市区内的一家平价超市负责人介绍，该超市主要销售果蔬生鲜和各类加工食品，顾客大多为附近居民。受到日元贬值的影响，除了直接进口的牛肉、大蒜等价格上涨以外，牲畜饲料以及果蔬肥料的进口成本增加，也直接推高了日本产猪肉、鸡蛋、乳制品以及蔬菜水果的价格。
气温一度达到46℃创纪录持续高温席卷欧美多国
近日，欧洲、北美多个国家面临持续高温天气。在位于巴尔干半岛上的保加利亚和北马其顿，部分地区的最高气温已经突破40摄氏度，当地气象专家预计，高温天气仍将持续几天。同时，持续高温也在近期席卷美国西部多个州，多地气象部门相继发布高温预警，提醒民众避免高温天气对其生命安全造成威胁。此前，拉斯维加斯气象局12日表示，当地气温已连续第7天不低于46摄氏度，而这正是此前该地区的单日最高气温纪录。
