转自：上观新闻
午睡是缓解乏力的有效方法
适当午睡可以——
缓解疲劳、提高工作效率
减少焦虑、抑郁的发生
改善注意力和记忆力
不过只有正确地午睡
才有这些好处
科学午睡讲究多
快来看看
你“睡”对了吗？
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编辑：张思源（实习）
11月8日，刀郎澳门演唱会万人齐唱《披着羊皮的狼》，刀郎最后的高音绝了。
11月9日，第七届进博会进入第五天。截至目前，进博会组团观展服务共组织超过280个观展团组，服务4100多人次的专业观众与2000多家次参展商进行对接。
美国大选投票结束，特朗普将重回白宫。奉行美国优先策略的“特朗普2.0”，将对中美经贸影响几何？
近日，43只雌性恒河猴本周四从一家名为“阿尔法创世纪”的研究机构实验室逃脱，一些猴子可能携带对人类致命的B病毒。
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11月8日，伊能静发视频谈艺人为什么都去卖货了，也对自己投身于直播带货作出解释：维护自己的美是我的工作，当买手占天然优势。
近日，网红妖怪曝权志龙喜欢过韦雪，引发网友热议。韦雪直播回应：吃瓜吃到自己头上了，去韩国只是整容，不是去韩国谈恋爱。
近日，有网友爆料称黄晓明陪叶珂产检，还给叶珂买红薯，关系很融洽。
53岁刀郎演唱会炸裂现场！《冲动的惩罚》引全场尖叫，绿色裤子吸睛。
11月9日，张泉灵称《再见爱人4》看出二次工伤，表示自己对麦琳的无力感大于生气，并喊话：倪萍姐姐，该你了。
日前，陕西一女生称应聘总助却被要求陪睡，引发关注。有媒体实地探访涉事公司，知情人称总有女生应聘，里面有一堆女孩坐着刷手机。
近日，河南南阳方城县发生一起交通事故，致4名公职人员死亡。其中一名遇难者家属称：外甥女本已计划结婚，孩子父母流干了眼泪。
近日，杨子在综艺节目《再见爱人》描述黄圣依画像时表示眼角有颗痣，但黄圣依本人眼角压根没有痣。
11月8日，刀郎演唱会在澳门银河综艺馆火热唱响，一位铁杆歌迷准备了一条长达99.99米的横幅，上面集满了万名歌迷的签名。
近日，在节目中，黄圣依提到希望杨子改变，杨子瞬间泪崩，表示了内疚，说自己以前做的比外人还差。
近日，李行亮在节目中透露麦琳把他给女儿购买的几十元钱的汉服给退了，理由是因为衣服刚合适，小孩子长得很快，怕以后穿不了。
当地时间9日，中国选手郑钦文在WTA年终总决赛半决赛中以2-0击败克雷吉茨科娃晋级决赛，世界排名上升至第五位，亚洲第一。
据报道，当地时间11月9日，巴基斯坦西南部俾路支省首府奎达一火车站附近发生爆炸，已造成多人伤亡，监控记录爆炸瞬间。
日前，一档综艺节目中，郦波讲述李清照的不幸令全场泪目。为得珍贵文物，张汝舟骗婚，发现真相的李清照宁肯入狱也要保护文物周全。
近日，狗仔刘大锤辟谣叶珂索要2.7亿分手费，还爆料叶珂买个婴儿车都要全网比价。
女子将死虫子放进调料碗中，以投诉到食药监部门相威胁，先后6次敲诈海底捞门店，人民法院以敲诈勒索罪判处其有期徒刑7个月。
近日，27岁山东小伙在韩国读博士每周走读，引发关注。当事人：从韩国的家到济南的家全程仅需4小时，坐飞机只选山航。
近日，在最新一期的综艺节目《盲盒旅行局》中，刘学义怀疑沈月武艺是真情侣，引发热议。网友：原来大家都磕这对。
特朗普赢得大选的原因有哪些？得宾州者得天下？一起来看学者解读。
近日，湖南怀化发型师李晓华，因“听得懂话”在网上爆火，但也遭到了一些同行的嘲讽和诋毁，有同行称：晓华拉低了整个行业的档次。
近日，发型师李晓华因能聆听顾客的需求在网上爆火。对于网友的喜爱，她发视频回应：只是失误比较少，要感谢当时配合拍摄的小伙子。
