维C饮料真能预防感冒吗?

2023-11-24 11:41:14 - 红星新闻

维C饮料真能预防感冒吗?

【#维C饮料真能预防感冒吗#?】近日,众多维C饮料、维C泡腾片风靡社交平台,称喝了能预防感冒、减轻口腔溃疡、晕车头痛,成了新晋“神水”。对此,@南京鼓楼医院医生表示:①维C在对口腔溃疡、缓解感冒后和晕车的症状有一定的作用,但对于感冒和病毒的预防目前还没有明确证据;②正常食用瓜果蔬菜就能满足日常维C所需,但不能长期大量摄入;③市面上大多数的维C饮料含有很多糖分和添加剂,使用时要注意其含糖量。@荔枝新闻

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