交汇点评｜“戏鸟认花枝”，自然馈赠的世界为何如此“治愈”
转自：上观新闻
每年4月20日至26日，是江苏爱鸟周，其间恰逢第55个“世界地球日”来临。观鸟、找虫、寻石头、走山等生态旅游近年来悄然流行，“公园20分钟”更是受到全民青睐。来到户外接触自然就会拥有更好的精神状态，这样的“治愈”魔力来源于何处？
身处都市的人们，常年保持着快节奏的生活，身心紧张。而高效的互联网时代，让人每时每刻都有想要获得信息的冲动，有一点儿空闲时间往往会选择刷手机，看综艺、电视剧和短视频，饱了“眼福”，大脑却没有得到有效休息。走进自然，减少了对着手机、电脑的时间，看似只是个人的不经意的选择，实际上，它可以看作是人的注意力的回归，是拒绝信息“过载”，再度关注自身的开始。
从在家附近散步，到出门“暴走”十几公里，再到穿梭在山水间寻找更多的邂逅，等回过神，此前被忽略的自然，不仅替代手机、电脑成了多巴胺之源，而且它特有的参与感、亲历性，和那一份闲情逸致、烟火幸福，让生活多了一些缝隙，让生命多了一些“留白”。靠着脚下走出的松弛感疗愈了心灵，回归生活的踏实感和熨帖感，更让人们不再囿于一隅只看得见狭窄的“眼前”，而是敞开心扉，接触和拥抱周遭真实的世界，在一个更广阔的天地里热爱生活、热爱自我。
“第一次在望远镜里看清栗耳短脚鹎站在花枝上吃花的憨态，那种感觉很难形容。一旦认识了一两种鸟，就想认识更多。”“当你终于在沙土里找到那颗小小的太阳石，你能感受到的不仅是自然蕴藏着的美，更在心里种下一颗敬畏的种子。”在公园里，在森林里，人们通过切身地观察和探索感受如此美丽的生命，会自发培养和发展出颇具审美性的兴趣，丰富和充盈人生履历。一位观鸟数年的网友回忆说，一开始，是想“发展一点个人爱好，学一点新东西”，于是在网上下单一只入门款的望远镜。后来，光是看，还不够，就置办了长焦距的卡片相机，便于随身携带，遇到什么就拍下来，回去查询。先是拍鸟，后来开始拍植物……沉下心来，坚持下去，花一点时间和精力，审美性的兴趣渐渐变成了成长性的爱好。它起到的是一种滋润的作用，同时也是自驱力的种子，在不断地尝试和找寻后与个人的天赋相遇，在这个过程中给予人积极的体验。
万物有灵，越关注自然、花鸟，越会感动于它们的每一个绽放的瞬间。观鸟的点滴时光，陪伴很多人度过了心情低落的日子。早起婉转啼鸣，黄昏的时候又听到鸟儿在那里不知疲倦地唱歌。有趣的是，亲鸟开始照顾新生的雏鸟时，长大了的孩子们还会围绕在身边讨吃的，而小小身躯的父母始终坚定专注，能从它们不辞辛劳中感觉到蕴含的切切期盼。而看到那些美丽的化石，好似在阅读一封穿越时空的来信，它们默默地诉说的是2亿多年前地球生物的多样性。天地间充斥着的生机和豪情，在痛苦和不开心的时候，能够带着我们走出困境，让我们获得了专注己身的平和，获得“只要肯做就能够做到”的一份信心和坚决。
浪漫地说，这一场场与地球的“约会”，又何尝不是人们对童年的回想，对自身来处的追忆。儿时的田野总是长风沛雨，艳阳明月，传唱鸟的歌谣，倾听虫的鸣奏，被像风鼓起来一样的喜悦铺满。记住了这些，是否也是在内心保存着家乡的另一种形态和历史？与其说走进自然是走进了一个新世界，不如说更像推开一扇大窗，那里有我们所怀念的童年、错过的过去，就像滴水入海，孩子回到母亲的怀抱，感受到无比的安宁与幸福：“有些事物，当你不关心时，它仿佛不存在，当你开始起身张望，另一个世界就在那里，以它浩大的变迁和循环，从过去到未来。”
新华日报·交汇点记者吴雨阳