一年近视度数一度没涨，怎么做到的！
最近，晋中爱尔眼科医院视光科诊室内，医生和患者开启了互夸模式。您可能会好奇，看个病还互夸，怎么回事呢？
近视度数一年内无变化
被夸奖的小朋友是12岁的阳阳，阳阳是一位活泼好动的小男孩。2022年5月的某一天，阳阳上课时发现自己有点看不清黑板，回家后他告诉了爸爸妈妈。由于平时阳阳会用电子产品上课，休息时也会玩手机等电子产品，阳阳爸妈担心孩子是不是近视了，于是便立即带阳阳到专业的晋中爱尔眼科医院进行检查，经过医生细致的检查后，阳阳确诊为真性近视，且近视300度，需要戴镜矫正。
阳阳爸妈平时比较关注孩子的眼健康，深知近视后必须进行戴镜矫正，否则可能会近视加深，所以便认真咨询医生，希望可以为孩子制定一个个性化的视力矫正方案，经过医生的专业评估、结合孩子的日常使用习惯，阳阳最后选择了近视防控口碑较好的功能性镜片。
近日，阳阳爸妈带阳阳来复查时，一年内近视度数没有上涨！眼轴也近乎无变化！
阳阳得到了医生的表扬，这让阳阳家人和医生都非常高兴，近视防控是一项长久的工作，尤其是对于儿童青少年来说，孩子的各项身体指标都处于发育状态，身高上涨，近视度数难免上涨，只有自己拥有良好的用眼习惯并且配合医生、家长，多方合力才能共同做好近视防控工作。
阳阳一年来近视度数和眼轴情况的稳定，是怎么做的呢？
养成良好的用眼习惯
在平时看书学习过程中使用正确的用眼姿势，长时间用眼，约40分钟后注意休息10分钟左右，避免孩子长时间近距离用眼导致的眼调节功能紧张状态，家长在孩子学习、看电子产品时要多监督，此外多带孩子进行户外活动。
选择专业眼科医院
家长一旦发现孩子有近视的症状，及时带孩子到正规医院进行检查，根据医生建议做好近视防控工作，延缓近视增长。阳阳视力发生下降的第一时间，家长便带他到晋中爱尔眼科医院就诊，并且高度重视，根据医生评估选择适合自己的视力矫正方式，较好的延缓了近视增长。
建立屈光发育档案
建立屈光发育档案是有计划地了解、记录儿童青少年的屈光发育过程。晋中爱尔眼科医院建议3~18岁的儿童青少年一定要建立。阳阳在近视后，便及时建立屈光发育档案，按照医嘱定期复查，这样能及时了解自己的眼部变化情况，有利于延缓近视增长。