一个湿气重的人什么样
2024-07-24 23:30:00 - 昆明信息港
三伏天是祛湿最佳时间湿气缠身时,身体也会发生一系列微妙的变化。
1.晨起后莫名困倦
早晨起床感觉头有东西裹着,或觉得身上有东西包着,也就是中医讲的“湿重如裹”。
2.大便不成形
如果大便不畅且不成形,就是体内有湿气的表现。
3.体型偏胖
中医认为,胖人多痰湿。因此,体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。
4.舌苔异常
如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒湿;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热。(生命时报)