处暑健脾养胃怎么做?一个动作,学起来→

2022-08-24 23:27:26 - 央视财经

转自:央视财经

昨天(23日)

是二十四节气中的处暑

处暑节气一到

暑气逐渐消退

天气逐渐转凉

人们的脾胃功能比较容易受到损伤

处暑健脾养胃怎么做?一个动作,学起来→

北京中医药大学东直门医院逯俭医生表示

想要健脾养胃

可以试一试按揉足三里穴

每天按揉2次

每次按揉时

顺时针、逆时针各按揉20次

戳视频

一起来试试

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处暑健脾养胃怎么做?一个动作,学起来→

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