大姨妈量少？不容易怀上孩子？真相是……
转自：麦澜德
每月必见的亲戚，
如果，她迟到了……
我会异常忐忑，祈祷她火速赶来！
如果，她来势汹汹……
血流如注也会给我造成诸多不便！
如果，她羞羞答答……
量过少，也是危险信号，
也许意味着，你的子宫内膜太薄！
月经量&子宫内膜
月经量与子宫内膜有较为密切的关联。
子宫内膜就是子宫内层的黏膜，其含有丰富的血管和子宫腺，青春期后子宫内膜平均28天完成1次周期性变化。
月经就是子宫内膜的血管迂曲、充盈，最后破裂导致子宫内膜脱落、出血。
这就是我们常说的大姨妈！如果子宫内膜较薄，脱落就较少，月经出血量也少。
月经多少，算正常？
月经量20-60ml，正常！
月经量少于20ml，或是行经不足2天，则称为月经量少。
月经量少，是子宫内膜薄？
月经量少除与子宫内膜薄有关外，还与甲状腺功能减退症、卵巢功能下降等因素有关。
可通过甲状腺功能检查、激素水平检测、超声检查等加以判断！
子宫内膜，薄厚都不行！
子宫内膜太薄，会出现经量过少的现象，这是女性卵巢早衰的信号！
并伴有潮热、多汗和情绪不稳定等症状，还会引起心情压抑、烦躁、失眠多梦、记忆力减退等不良反应。
其次，子宫内膜薄背后意味着卵巢功能的衰退，雌激素水平降低，卵子数量和质量都会下降，怀孕自然变成难事。
子宫内膜过薄，受精卵无法在薄薄的床铺上安家，很容易脱落而排出体外……
就算侥幸怀孕，也可能会因为过薄的子宫内膜，难以给到胚胎足够的营养供给，导致流产！
子宫内膜太厚，也不行！
子宫内膜太厚，可能导致月经不规律、月经量增多和经期延长，无法进行正常的性生活，女性难以正常受孕。
合适的子宫内膜厚度：在8-14mm之间。
目前医学界共识：自然排卵周期中LH峰值日超声测定子宫内膜厚度≤7mm为薄型子宫内膜
治疗&预防
可通过手术、药物治疗、物理治疗等方式，来改善体内雌激素的水平，改善子宫内膜血流灌注，促进子宫腺体和血管增生，刺激和改善子宫内膜厚度。
常见的治疗方式有：
手术治疗：包括子宫内膜活检及刮匙搔刮，通过局部的机械微创，刺激和诱导子宫内膜的自身修复功能。
药物治疗：通过补充雌激素类药物、促性腺激素释放激素激动剂等，通过不同的机制促进子宫内膜的生长。
干细胞治疗：通过子宫内膜干细胞来介导修复增生，有望成为薄型子宫内膜治疗新手段。
仿生物电刺激：通过模拟生物电对子宫平滑肌进行刺激，促使肌肉的收缩和舒张，降低血管阻力；同时加强盆腔、子宫内膜和子宫肌肉的血液循环，加强组织营养供给；通过刺激子宫内膜，加速肌肉的生长修复，增加子宫内膜的厚度，促进组织生理功能恢复及内膜血供，改善盆腔微环境，从而改善子宫内膜容受性。
电超声治疗：一种新型物理治疗技术，采用多通道的会聚超声联合电刺激治疗，双能结合的物理治疗方法，同时达到神经、体液双调节的物理治疗作用。
促进细胞的新陈代谢，使血液流速加快，血流量增加，通过加速微循环，增加卵巢子宫营养供给，针对子宫内膜薄、改善卵巢功能等有良好的效果。
对于普通人群来说，子宫内膜过薄是可以在生活中采取措施进行预防的，需要注意：
1.讲究饮食，多补充雌激素丰富的食物，如豆制品、五谷薯类、高蛋白和养气血的食物。
2.经期注意保暖，促进血液循环，帮助经血排出。
3.做好卫生和避孕工作，防止宫腔感染和流产导致的内膜损伤。
4.保持心情愉快，稳定内分泌水平。
如果各位女性朋友发现自己有薄型子宫内膜的可能，请一定要及时就医！
编 辑：牛首山下