10 个偷偷让你变胖的「减脂陷阱」，很多人却不知道
2024-07-05 09:00:45 - 丁香医生
不得不说，这年头想减个肥，真是太难了！
总有人说，明明自己已经吃得很克制，不知道为啥，还是没躲过一斤斤肥肉狂长的宿命：
你可曾想过，那些看起来低油低盐又低脂的食品，其实可能正是让你长胖的陷阱。
甚至，就悄悄藏在《今年减脂圈最火零食》的榜单里——冷不丁给你的体重一记重创。
本着循证养生、健康生活的态度，这一期，我们找了市面上流行的10种减脂食物。不看不知道，一看竟全是让人吓一跳的「减重卧底」🥷。
不同的是，别的食物都是让你胖得明明白白，它们却显得诡计多端、让人防不胜防。
👇快来看看你中了以下几个陷阱👇
（p.s.一罐200ml的可乐，热量约为86kcal；一碗米饭150g，热量约为174kcal。防追杀，以下均隐藏了具体品牌名）
怎么样，以上几个减脂陷阱，哪个最让你大跌眼镜？
坏消息：又被骗了！
所以，不管想长胖还是减重，还不快快分享给家人、爱人和闺蜜。
要是还有其他文中没提到的「减脂税」，也别藏着掖着了，赶紧在评论区告诉我们哦～
本文审核专家