上海持续高温天气，专家提醒谨防中暑
2024-07-05 17:00:57 - 媒体滚动
转自：上观新闻
这两天，上海刚刚结束梅雨季节便迎来了38℃的高温天气，这一极端气候现象甚至登上了热搜榜。今晨8时多，上海便发布了高温橙色预警，多家医院已接诊了中暑患者，所幸大部分患者症状较轻。
在第九人民医院黄浦分院急诊科，医生们正忙碌地为中暑患者进行治疗。据医生介绍，这两天已经连续接诊了几名有中暑症状的患者，主要都是轻症。先兆中暑通常表现为头晕、恶心、乏力、注意力不集中、大汗、口渴等症状，这些症状的出现可能预示着中暑的发生。而轻症中暑则表现为上述症状的加重，面色潮红、大量出汗，体温可能上升到38℃以上。
对此，上海第九人民医院黄浦分院急诊科（重症医学科）主治医师姜维提醒，患者在高温天气下出现头晕、恶心、呕吐等症状时，应立即转移到阴凉通风处，并使用湿冷毛巾擦拭身体或冰敷以快速降温。同时，可以补充适当的生理盐水、电解质水等运动饮料，以避免脱水。
为了预防中暑和热射病，姜维医生强调，多喝水是关键，包括白水、盐水以及含有钾、钠、氯等电解质的饮料。而酒精性饮料和高糖饮料则会导致身体失去水分，不建议饮用。此外，大量进食冷饮也会加重肠胃负担。
对于中暑的严重阶段——热射病，姜维医生表示，其治疗方法包括体外降温、体内降温、药物降温以及对症治疗。然而，一般在家中能做到的散热、通风等仅是体外降温措施，对于热射病的救治远远不够，因此应及时送医。九院黄浦分院也有相关的应急保障预案，足以应对此类情况。
最后，医生特别提醒，炎炎夏日，老人、小孩以及体弱多病的人群应尽量避开正午时段出行，并随时补充水分。同时，建议随身携带藿香正气水、人丹、风油精等物品，以便在感到不适时及时服用。此外，密闭高温空间工作的人群以及居住条件有限的高龄老人也是需要重点关注的对象。