遇见你丨一根绳，两个人，他们向着“光”奔跑

转自：央视新闻客户端

跑步，正在成为很多人的一种生活方式，对大多数人来说，在练习中不断提速、进步，是追求的目标。然而，对视障群体来说，踏上跑道，迈出第一步，就要克服很大的障碍和困难了。

一场为视障人士举办的万米跑

胡亮是江西井冈山大学的一名教师，也是一位视障人士。他从2021年开始跑步，不仅自己跑，还带动了很多视障人士走出家门跑起来。前不久，一场“残健共融盲人万米跑”活动在江西井冈山举行，95名来自全国各地的视障跑者在志愿者的引导下，携手并肩，共同奔跑，胡亮和他的跑团就在其中。

一声清脆的鸣枪起跑声后，选手们依次冲出起跑线。在两两奔跑的人群中，有这样一支队伍，他们身着统一团服，领跑者和视障跑者腰间的两个半星，汇聚成一颗完整的五角星，这就是来自井冈山大学的红五星助盲跑团。

红五星助盲跑团的发起人胡亮虽然已经参加过多次这样的活动，但他还是为视障朋友们能否适应赛程而揪着心。

胡亮：我的心里每分每秒都很牵挂，没有平时跑得那么轻松。我要看看周围的人怎么样，看看外地来的盲人朋友和志愿者是否能适应这个天气。

“拉着我的手领你出家门”

生长在盲人家庭的胡亮，自4岁起就高度近视。前些年，他的视网膜二度脱落，到了2018年，右眼彻底失明，左眼视力也不足0.05。从光明到黑暗，胡亮一度绝望，是父母的爱让他有了重新出发的勇气。

胡亮：我父母也是盲人，但是他们给我营造出了一种氛围，就是我们和其他家庭没有太大两样，他们帮我挡掉了很多负面的东西，父母用爱撑起了这个家。

这份觉醒让胡亮决定，不让视力状况成为束缚自己的枷锁，而要用自己的方式为世界增添一抹亮色。2021年的东京残奥会上，残障运动员的拼搏和绽放给了他很大的动力。

胡亮：盲人运动员刘翠青，在东京残奥会夺冠的场面让我很感动，我当时就想和我的学生说，我们能不能到咱们周围找一些盲人朋友，也出去走一走、转一转、跑一跑。

胡亮是井冈山大学艺术学院美术系的老师。陷入黑暗后，他并未停下自己的教学和创作，利用手机、电脑的无障碍设置和读屏软件，他的课堂依然受到了学生们的欢迎和认可。而有了发起助盲跑团的想法后，胡亮身体力行，自己先跑了起来，从一开始的跌跌撞撞到后来的平稳顺畅，他发现跑起来并没有那么难。

可当胡亮满怀热情地着手成立跑团的时候，困难一个接一个地出现了。

胡亮：当时找的是毕业班的，毕业班的学生太忙了，所以第一次宣讲不是非常成功。再次宣讲我也做了些功课，我在网上搜索到广东、北京有成熟的团体，我就找到了一些负责人和他们交流，我就坚定了信心，第二次宣讲就比较成功了，一下子招到了20多名志愿者。

志愿者王庆玺：我认为我们不能成为一个帮扶者，而是成为一个引导者，引导盲人朋友从黑暗中走向光明。像我们手中的引导绳一样，它是领跑者和视障朋友沟通的一个桥梁，通过引导绳，我们一起去完成这场比赛，成绩和配速并不重要，重要的是过程，让盲人朋友有更大的信心去参与跑步甚至是以后的社会和工作中。

有了学生志愿者们的支持，很快，红五星助盲跑团成立了。通过市盲人协会和市残联，胡亮和学生们把“拉着我的手领你出家门”的倡议书发送到了各个盲友群。然而，最初他们收到的回应很少。

胡亮：我现在总结这句话，叫作一个人在黑暗中待久了，虽然渴望光，但其实反而有点怕光。

首场活动只招募到两位视障人士，但志愿者们并未气馁，大家分成两组，戴上眼罩，小步慢跑，练习听声定位，以便更好地去领跑。

慢慢地，随着跑步活动的定期举行，在视障朋友们的口口相传下，越来越多的视障人士加入了红五星助盲跑团。

视障跑者牛小琴：我觉得胡老师的红五星跑团真的很好，让我一个从不出门的人，走遍了江西好多的地方。

两年多来，红五星的视障跑者从一两个人发展到100余人，大家的足迹从井冈山大学到白鹭洲公园、吉州体育场等，遍布大半个吉安。

无障碍美育

带视障人士“看电影”

除了创建红五星跑团，这几年，胡亮还利用自己的美术特长，让视障朋友们也能感受到艺术之美。

在学生志愿者的帮助下，胡亮开展了“口述影像”——无障碍美育项目，通过对视觉影像的语言描述，把影视作品的画面信息传递给视障人士，受到了很多视障朋友的欢迎。

除了带视障人士们看电影，胡亮还和井冈山革命博物馆合作，通过“口述影像”让大家感悟红色画作。截至目前，胡亮和志愿者们已经整理撰写朗读稿文本25万字，录制音频1500分钟，指导学生创作视障主题插画600余幅。

胡亮：我们的第一代志愿者叶小龙同学创作了一幅画作，他当时即将毕业，他就说要做一部毕业创作，纪念他在红五星的这些时光和岁月，我们同样把它做成了无障碍的版本。

如今，在吉安，越来越多的视障人士愿意走出家门，去感受生命的广阔。红五星志愿者团体也达到了2000余人，截至目前，他们累计服务视障人士2万多人次、陪跑3万多公里、获得马拉松完赛奖牌400余块、志愿服务时长超5万小时。

胡亮：其实我自己也是视障人士，我也不知道我哪天眼睛会完全看不见，我也很害怕。但是我觉得每个人来到这个世界上，我们自己把自己看重一点，可以把生命去丈量到里面，让它可持续地发展下去，能帮助更多的人一代一代的、一届届的学生，还有很多的盲人朋友走出来，我希望他们能够更健康、更快乐地走到阳光下来。

一个人到一群人

他把自己活成一道光

“一个人在黑暗中久了，虽然渴望光，但其实会有些害怕光”，这是“追光者”胡亮自己的切身体会，也是他和很多视障人士相处交流的过程中所感受到的。所以，他愿意去做那根给人以安全感的引导绳，汇集起志愿者们，让更多视障朋友们敢于追寻阳光，走到户外，在奔跑中打破视力的枷锁，去探索更广阔的世界。

胡亮说，在陷入黑暗的过程中，他总能在井冈山精神中找到力量，于绝境中勇往直前。如今，他把这份力量传递给了更多的视障人士，从一个人到一群人，带着他们一起冲出心中的黑暗。未来，他还要带着自己的红五星跑团，到更远的地方奔跑。不但追光，更把自己活成一道光，持续发光。

责任编辑：周珊珊(EK006)