我国糖尿病患病人数或超1.8亿
转自：新安晚报
翁建平接受“小叶医探”专访。
11月14日是第18个“联合国糖尿病日”。日前，由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉，我国糖尿病患病人数或超1.8亿。
本次会议以“群策群力推动糖尿病医防融合创新管理”为主题，共同发起了“糖尿病预防和治疗”倡议，呼吁探索建立上下联动、医防融合的防治体系，旨在通过多方面措施早日实现糖尿病的有效预防和控制。
研究表明糖尿病是可预防的
日前，国家卫健委发布的《高血糖症营养和运动指导原则》（2024年版）中数据显示，目前，中国成人糖尿病患病率约为11.9%，糖尿病前期检出率为35.2%，50岁及以上成人患病率高。
记者从会议现场了解到，我国糖尿病患病人数或超1.8亿。全国政协委员、安徽医科大学校长、中华医学会糖尿病学分会名誉主任委员翁建平，拥有超过30年的糖尿病临床与研究经验，他特别提醒：“近年来，糖尿病年轻化的趋势愈发显著，儿童青少年患者的发病率也有所上升。这些患者发病早，长期的糖尿病病程不仅威胁他们的健康，也加剧了国家防治糖尿病流行的挑战。”
事实上，早前的“大庆研究”30年随访结果显示，健康的生活方式能减少糖耐量异常向2型糖尿病的转化，并降低心血管事件、微血管并发症、心血管死亡和全因死亡的风险，证明了糖尿病是可预防的。
那么，何为健康的生活方式干预呢？翁建平强调：“合理的膳食、规律的运动以及维持良好的心态是养成健康生活方式的关键。此外，睡眠也对血糖有影响，建议一般成年人每天保证不少于7小时的睡眠时间。”除了日常饮食起居加以注意，高危人群及糖尿病患者还需进行规范科学的血糖监测，这是一项长期的“战役”。
合理干预可使血糖恢复正常
失明、糖尿病足、肾衰竭……随着糖尿病患病人数的不断攀升，其带来的多种并发症愈发令人担忧。然而，在糖尿病患者和正常人之间，还存在一个关键的窗口期——糖尿病前期。
翁建平介绍，糖尿病前期指的是血糖超过了正常值，但尚未达到糖尿病诊断标准的状态。具体来说，若空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间，或餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，即意味着个体属于糖尿病前期人群。
“然而，我国糖尿病前期患者数量庞大，患病率高，但由于糖尿病前期几乎没有任何症状，因此常常被忽视。”翁建平坦言，糖尿病前期实际上是糖尿病的预警信号，遗传因素、超重或肥胖、家族史以及不良生活方式等因素都可能引起血糖代谢异常，进而引发糖尿病前期。
幸运的是，糖尿病前期并非无法逆转。翁建平指出，“在糖尿病前期患者中，有约1/3的人通过合理干预，血糖可以恢复正常；有大约1/3的人会进展为糖尿病；还有大约1/3的人则会维持在糖尿病前期状态。”
倡议全社会携手共筑健康防线
在糖尿病群体中，老年人成为防治的重点对象。国家老年医学中心内分泌科首席专家郭立新指出，糖尿病患病率随年龄增长而上升，高糖、高热量饮食的普及、运动量减少、睡眠质量下降以及人口老龄化等因素，共同加剧了糖尿病等慢性病问题的严峻性。
面对这一挑战，中华医学会糖尿病学分会历届主任委员携手侯凡凡、葛均波、胡盛寿、顾东风等多位院士，共同发起了“糖尿病预防和治疗”的倡议。倡议书指出：“糖尿病是严重威胁人类健康的重大问题，过去40年间，我国2型糖尿病患病率持续增长，饮食结构改变、体力活动减少、肥胖和老龄化是主要诱因。”
倡议书呼吁全社会重视糖尿病预防，营造重视健康生活方式的社会环境，倡导合理膳食、减少高糖高脂肪食品摄入、鼓励全民运动以控制体重，并加强对糖尿病风险因素、早期症状和预防措施的认知。同时，倡议书强调高危人群应重视糖尿病筛查，通过早期诊断和干预减少并发症，加强“三高共管”，提升基层健康管理能力，并推广健康管理新技术。
翁建平联合与会专家共同呼吁：“糖尿病的预防与控制任重而道远，需要全社会的共同努力。高危人群应重视筛查，做自己健康的第一责任人。让我们通过科学普及、早期干预、早诊早治、科技创新和社会支持等多方面的措施，早日实现糖尿病的有效预防和控制。”新安晚报安徽网大皖新闻记者叶晓见习记者张婉馨摄影报道