金丝黄菊,清肝明目,下火so easy|上海市消保委美丽健康专业办
2024-11-15 10:32:04 - 媒体滚动
转自:上观新闻
古人云
上品饮茶,极品饮花
一万句“多喝热水”
都不如来一杯养生花茶
上海市消保委美丽健康专业办
每月推出【花境茶语】栏目
跟着我们一起
用养生花茶替代手里的奶茶
尽享芬芳隽永吧
第十一期
金丝皇菊润喉茶
材料
金丝皇菊(5g):清热解毒,清肝明目。
雪梨片(2g):清心润肺,消痰降火。
金桔(3g):化咳止痰,生津止渴。
枸杞(3g):滋补肝肾,益精明目。
解锁
花|与|茶|的|邂|逅
制作步骤
#01
准备茶具和食材
#02
将食材放入壶中
#03
加水没过食材
#04
等待煮沸
#05
饮品完成
饮用小贴士
金丝皇菊润喉茶虽然有很多好处,但并非人人适用。以下人群应谨慎饮用或避免饮用:
1.孕妇
金丝皇菊性微寒,孕妇饮用可能会对胎儿产生不良影响。
2.体质虚寒者
体质虚寒的人,如经常手脚冰凉、怕冷、容易腹泻等,饮用金丝皇菊润喉茶可能会加重虚寒症状。
3.过敏体质者
对菊花过敏的人应避免饮用金丝皇菊润喉茶,以免引起过敏反应。
人物介绍
唐怡雯,奉贤区庄行镇社区卫生服务中心家医团队成员。从2023年开始接触科普宣讲和科普视频制作,致力于提高居民健康素养,增强居民自我保健意识。
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